Víte, co máte na talíři

Macaroni casserole, low-fat milk, without meat

Kalorie a nutriční hodnoty

101
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5 g
Sacharidy14 g
Tuky2,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 101 kcal —
  • Bílkoviny 5 g 10%
  • Sacharidy 14 g 5%
  • Tuky 2,6 g 3%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 5%
  • Vláknina 0,5 g 2%
  • Cukry 2,4 g —
  • Sodík 355 mg 15%
  • Cholesterol 53,1 mg 18%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 39,9 µg 4%
  • Vitamin C 0,36 mg 0%
  • Vitamin D 0,79 µg 4%
  • Vitamin E 0,37 mg 2%
  • Vitamin K 0,87 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
  • Niacin (B3) 0,21 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folát (B9) 13,1 µg 3%
  • Vitamin B12 0,45 µg 19%

Minerální látky

  • Vápník 69,3 mg 5%
  • Železo 0,77 mg 4%
  • Hořčík 12,8 mg 3%
  • Fosfor 95 mg 8%
  • Draslík 131 mg 3%
  • Zinek 0,58 mg 5%
  • Měď 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 7,3 µg 13%
  • Jód 34,6 µg 23%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1015 g14 g2,6 g
50 g50 g512,5 g7 g1,3 g
150 g150 g1527,4 g21 g3,9 g
200 g200 g2029,9 g28 g5,2 g
250 g250 g25312 g35 g6,5 g

Otázky o potravině Macaroni casserole, low-fat milk, without meat

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Macaroni casserole, low-fat milk, without meat?

100 g potraviny Macaroni casserole, low-fat milk, without meat obsahuje 101 kcal, 5 g bílkovin, 14 g sacharidů a 2,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Macaroni casserole, low-fat milk, without meat?

50 g potraviny Macaroni casserole, low-fat milk, without meat obsahuje 51 kcal, 2,5 g bílkovin, 7 g sacharidů a 1,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Macaroni casserole, low-fat milk, without meat?

150 g potraviny Macaroni casserole, low-fat milk, without meat obsahuje 152 kcal, 7,4 g bílkovin, 21 g sacharidů a 3,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Macaroni casserole, low-fat milk, without meat?

200 g potraviny Macaroni casserole, low-fat milk, without meat obsahuje 202 kcal, 9,9 g bílkovin, 28 g sacharidů a 5,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Macaroni casserole, low-fat milk, without meat?

250 g potraviny Macaroni casserole, low-fat milk, without meat obsahuje 253 kcal, 12 g bílkovin, 35 g sacharidů a 6,5 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 1291 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává