Víte, co máte na talíři
Lískooříškový olej
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 884 kcal —
- Bílkoviny 0 g 0%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 100 g 128%
- Nasycené mastné kyseliny 7,4 g 37%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 0 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 47,2 mg 315%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Kyselina pantothenová (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 0 mg 0%
- Železo 0 mg 0%
- Hořčík 0 mg 0%
- Fosfor 0 mg 0%
- Draslík 0 mg 0%
- Zinek 0 mg 0%
- Měď 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
- Jód 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 884 | 0 g | 0 g | 100 g |
| 1 porce | 13,6 g | 120 | 0 g | 0 g | 14 g |
| 2 porce | 27,2 g | 240 | 0 g | 0 g | 27 g |
| ½ porce | 6,8 g | 60 | 0 g | 0 g | 6,8 g |
| 3 porce | 40,8 g | 361 | 0 g | 0 g | 41 g |
| 4 porce | 54,4 g | 481 | 0 g | 0 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 442 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1326 | 0 g | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1768 | 0 g | 0 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 2210 | 0 g | 0 g | 250 g |
Podobné potraviny
- Lískový ořech661 kcal / 100 g
- Lískové ořechy628 kcal / 100 g
- Ořechový olej884 kcal / 100 g
- Lískové máslo100% čisté669 kcal / 100 g
- Arašídový olej900 kcal / 100 g
- Mandlový olej884 kcal / 100 g
- Avokádový olej884 kcal / 100 g
- Kokosový olej892 kcal / 100 g
- Lískový oříšek jádropouze jádro650 kcal / 100 g
- Bavlníkový olej884 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lískooříškový olej
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lískooříškový olej?
100 g potraviny Lískooříškový olej obsahuje 884 kcal, 0 g bílkovin, 0 g sacharidů a 100 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (13,6 g) potraviny Lískooříškový olej?
1 porce (13,6 g) potraviny Lískooříškový olej obsahuje 120 kcal, 0 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (27,2 g) potraviny Lískooříškový olej?
2 porce (27,2 g) potraviny Lískooříškový olej obsahuje 240 kcal, 0 g bílkovin, 0 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (6,8 g) potraviny Lískooříškový olej?
½ porce (6,8 g) potraviny Lískooříškový olej obsahuje 60 kcal, 0 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (40,8 g) potraviny Lískooříškový olej?
3 porce (40,8 g) potraviny Lískooříškový olej obsahuje 361 kcal, 0 g bílkovin, 0 g sacharidů a 41 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (54,4 g) potraviny Lískooříškový olej?
4 porce (54,4 g) potraviny Lískooříškový olej obsahuje 481 kcal, 0 g bílkovin, 0 g sacharidů a 54 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lískooříškový olej?
50 g potraviny Lískooříškový olej obsahuje 442 kcal, 0 g bílkovin, 0 g sacharidů a 50 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lískooříškový olej?
150 g potraviny Lískooříškový olej obsahuje 1326 kcal, 0 g bílkovin, 0 g sacharidů a 150 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171427 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
