Víte, co máte na talíři
Lamb or mutton and potatoes with gravy
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 129 kcal —
- Bílkoviny 5,1 g 10%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 6,5 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 1,9 g 10%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 308 mg 13%
- Cholesterol 17 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Vitamin K 4,3 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,18 mg 10%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,41 µg 17%
- Cholin 23,5 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 0,5 mg 3%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 59 mg 5%
- Draslík 241 mg 5%
- Zinek 0,9 mg 8%
- Měď 0,12 mg 13%
- Selen 4,6 µg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 5,1 g | 12 g | 6,5 g |
| 1 porce | 252 g | 325 | 13 g | 29 g | 16 g |
| 2 porce | 504 g | 650 | 26 g | 58 g | 33 g |
| ½ porce | 126 g | 163 | 6,5 g | 15 g | 8,1 g |
| 3 porce | 756 g | 975 | 39 g | 87 g | 49 g |
| 4 porce | 1008 g | 1300 | 52 g | 116 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,6 g | 5,8 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 7,7 g | 17 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 10 g | 23 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 13 g | 29 g | 16 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Lamb or mutton and potatoes with gravy
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lamb or mutton and potatoes with gravy?
100 g potraviny Lamb or mutton and potatoes with gravy obsahuje 129 kcal, 5,1 g bílkovin, 12 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (252 g) potraviny Lamb or mutton and potatoes with gravy?
1 porce (252 g) potraviny Lamb or mutton and potatoes with gravy obsahuje 325 kcal, 13 g bílkovin, 29 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (504 g) potraviny Lamb or mutton and potatoes with gravy?
2 porce (504 g) potraviny Lamb or mutton and potatoes with gravy obsahuje 650 kcal, 26 g bílkovin, 58 g sacharidů a 33 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (126 g) potraviny Lamb or mutton and potatoes with gravy?
½ porce (126 g) potraviny Lamb or mutton and potatoes with gravy obsahuje 163 kcal, 6,5 g bílkovin, 15 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (756 g) potraviny Lamb or mutton and potatoes with gravy?
3 porce (756 g) potraviny Lamb or mutton and potatoes with gravy obsahuje 975 kcal, 39 g bílkovin, 87 g sacharidů a 49 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1008 g) potraviny Lamb or mutton and potatoes with gravy?
4 porce (1008 g) potraviny Lamb or mutton and potatoes with gravy obsahuje 1300 kcal, 52 g bílkovin, 116 g sacharidů a 65 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lamb or mutton and potatoes with gravy?
50 g potraviny Lamb or mutton and potatoes with gravy obsahuje 65 kcal, 2,6 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lamb or mutton and potatoes with gravy?
150 g potraviny Lamb or mutton and potatoes with gravy obsahuje 194 kcal, 7,7 g bílkovin, 17 g sacharidů a 9,7 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27231000 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
