Víte, co máte na talíři
Kukuřičné kornouty
Kalorie a nutriční hodnoty
snack, kukuřičné, extrudované, přírodní
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 510 kcal —
- Bílkoviny 5,8 g 12%
- Sacharidy 62 g 22%
- Tuky 27 g 34%
- Nasycené mastné kyseliny 23 g 114%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Sodík 1022 mg 44%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 3 mg 0%
- Železo 2,5 mg 14%
- Hořčík 11 mg 3%
- Fosfor 44 mg 4%
- Draslík 81 mg 2%
- Zinek 0,21 mg 2%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 3,8 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 510 | 5,8 g | 62 g | 27 g |
| 1 porce | 28,4 g | 145 | 1,6 g | 18 g | 7,6 g |
| 2 porce | 56,7 g | 289 | 3,3 g | 35 g | 15 g |
| ½ porce | 14,2 g | 72 | 0,8 g | 8,8 g | 3,8 g |
| 3 porce | 85,1 g | 434 | 4,9 g | 53 g | 23 g |
| 4 porce | 113,4 g | 578 | 6,6 g | 70 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 2,9 g | 31 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 765 | 8,7 g | 93 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 1020 | 12 g | 124 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1275 | 15 g | 155 g | 67 g |
Podobné potraviny
- Kukuřičné chipsysnack, kukuřičný základ, extrudovaný, obyčejný539 kcal / 100 g
- Kukuřičné snacky526 kcal / 100 g
- Obyčejné kukuřičné křupkykraft, obyčejný446 kcal / 100 g
- Obyčejné kukuřičné oříškysvačiny, čisté447 kcal / 100 g
- Nesolené kukuřičné chipsysnack, kukuřičný základ, extrudovaný, chipsy, nesolené557 kcal / 100 g
- Kukuřičný snack s příchutí cibuleextrudované, kukuřičné, s příchutí499 kcal / 100 g
- Cibulový kukuřičný snackextrudované, kukuřičné500 kcal / 100 g
- Extrudovaná kukuřičná pochoutka546 kcal / 100 g
- Sýrové kukuřičné křupky nebo spirálkyextrudované, kukuřičné567 kcal / 100 g
- Snacks extruded cornbased537 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kukuřičné kornouty
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kukuřičné kornouty?
100 g potraviny Kukuřičné kornouty obsahuje 510 kcal, 5,8 g bílkovin, 62 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Kukuřičné kornouty?
1 porce (28,4 g) potraviny Kukuřičné kornouty obsahuje 145 kcal, 1,6 g bílkovin, 18 g sacharidů a 7,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Kukuřičné kornouty?
2 porce (56,7 g) potraviny Kukuřičné kornouty obsahuje 289 kcal, 3,3 g bílkovin, 35 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Kukuřičné kornouty?
½ porce (14,2 g) potraviny Kukuřičné kornouty obsahuje 72 kcal, 0,8 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Kukuřičné kornouty?
3 porce (85,1 g) potraviny Kukuřičné kornouty obsahuje 434 kcal, 4,9 g bílkovin, 53 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Kukuřičné kornouty?
4 porce (113,4 g) potraviny Kukuřičné kornouty obsahuje 578 kcal, 6,6 g bílkovin, 70 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kukuřičné kornouty?
50 g potraviny Kukuřičné kornouty obsahuje 255 kcal, 2,9 g bílkovin, 31 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kukuřičné kornouty?
150 g potraviny Kukuřičné kornouty obsahuje 765 kcal, 8,7 g bílkovin, 93 g sacharidů a 40 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 167539 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
