Víte, co máte na talíři
Kompotovaný ostružiník-maliník (boysenberries)
Kalorie a nutriční hodnoty
v hustém sirupu, pevný podíl a nálev
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 88 kcal —
- Bílkoviny 1 g 2%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Sodík 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 6,2 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 34 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 18 mg 1%
- Železo 0,43 mg 2%
- Hořčík 11 mg 3%
- Fosfor 10 mg 1%
- Draslík 90 mg 2%
- Zinek 0,19 mg 2%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 1 g | 20 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,5 g | 9,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 1,5 g | 30 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 2 g | 39 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 2,5 g | 49 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Kompotované ostružiny boysenv hustém sirupu88 kcal / 100 g
- Kompotované malinyv hustém sirupu, pevný podíl a tekutina91 kcal / 100 g
- Ostružinykonzervované, těžký sirup, pevné a tekuté podíly92 kcal / 100 g
- Konzervované borůvkybalení v hustém sirupu, pevné podíly a tekutina88 kcal / 100 g
- Konzervované červené malinyv hustém sirupu, pevné podíly a tekutina91 kcal / 100 g
- Mražené ostružiny boysenneslazené50 kcal / 100 g
- Mražené ostružiník-maliníkneslazené50 kcal / 100 g
- Kompotovaný angreštlehký sirup, pevné podíly a tekutina73 kcal / 100 g
- Konzervovaný fíkv těžkém sirupu, pevné podíly a tekutina88 kcal / 100 g
- Kompotovaný fíkv extra těžkém sirupu, pevné podíly a tekutina107 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kompotovaný ostružiník-maliník (boysenberries)
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kompotovaný ostružiník-maliník (boysenberries)?
100 g potraviny Kompotovaný ostružiník-maliník (boysenberries) obsahuje 88 kcal, 1 g bílkovin, 20 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kompotovaný ostružiník-maliník (boysenberries)?
50 g potraviny Kompotovaný ostružiník-maliník (boysenberries) obsahuje 44 kcal, 0,5 g bílkovin, 9,9 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kompotovaný ostružiník-maliník (boysenberries)?
150 g potraviny Kompotovaný ostružiník-maliník (boysenberries) obsahuje 132 kcal, 1,5 g bílkovin, 30 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kompotovaný ostružiník-maliník (boysenberries)?
200 g potraviny Kompotovaný ostružiník-maliník (boysenberries) obsahuje 176 kcal, 2 g bílkovin, 39 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kompotovaný ostružiník-maliník (boysenberries)?
250 g potraviny Kompotovaný ostružiník-maliník (boysenberries) obsahuje 220 kcal, 2,5 g bílkovin, 49 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1520 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
