Víte, co máte na talíři

Kidney, fried with wheat flour

Kalorie a nutriční hodnoty

182
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny18 g
Sacharidy5,5 g
Tuky9,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 182 kcal —
  • Bílkoviny 18 g 36%
  • Sacharidy 5,5 g 2%
  • Tuky 9,7 g 12%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,4 g 12%
  • Vláknina 0,3 g 1%
  • Cukry 0,1 g —
  • Sodík 966 mg 42%
  • Cholesterol 59,6 mg 20%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 81,7 µg 9%
  • Vitamin C 12,4 mg 14%
  • Vitamin D 0,49 µg 2%
  • Vitamin E 1,4 mg 9%
  • Vitamin K 5,9 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 2,6 mg 199%
  • Niacin (B3) 9 mg 56%
  • Vitamin B6 0,44 mg 26%
  • Folát (B9) 351 µg 88%
  • Vitamin B12 26,5 µg 1104%

Minerální látky

  • Vápník 15,2 mg 1%
  • Železo 9,4 mg 52%
  • Hořčík 22,8 mg 5%
  • Fosfor 298 mg 24%
  • Draslík 267 mg 6%
  • Zinek 2,6 mg 24%
  • Měď 0,58 mg 64%
  • Mangan 0,19 mg 8%
  • Selen 150 µg 272%
  • Jód 57,2 µg 38%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g18218 g5,5 g9,7 g
50 g50 g919,1 g2,7 g4,8 g
150 g150 g27327 g8,2 g15 g
200 g200 g36436 g11 g19 g
250 g250 g45545 g14 g24 g

Otázky o potravině Kidney, fried with wheat flour

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kidney, fried with wheat flour?

100 g potraviny Kidney, fried with wheat flour obsahuje 182 kcal, 18 g bílkovin, 5,5 g sacharidů a 9,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kidney, fried with wheat flour?

50 g potraviny Kidney, fried with wheat flour obsahuje 91 kcal, 9,1 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 4,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kidney, fried with wheat flour?

150 g potraviny Kidney, fried with wheat flour obsahuje 273 kcal, 27 g bílkovin, 8,2 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kidney, fried with wheat flour?

200 g potraviny Kidney, fried with wheat flour obsahuje 364 kcal, 36 g bílkovin, 11 g sacharidů a 19 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kidney, fried with wheat flour?

250 g potraviny Kidney, fried with wheat flour obsahuje 455 kcal, 45 g bílkovin, 14 g sacharidů a 24 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 7866 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává