Víte, co máte na talíři

Lamb, offal, kidney, fried

Kalorie a nutriční hodnoty

112
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky3,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 112 kcal —
  • Bílkoviny 20 g 40%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 3,6 g 5%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 5%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 199 mg 9%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 85 µg 9%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,21 µg 1%
  • Vitamin E 0,57 mg 4%
  • Thiamin (B1) 0,46 mg 38%
  • Riboflavin (B2) 1,5 mg 115%
  • Niacin (B3) 14 mg 88%
  • Vitamin B6 0,23 mg 14%
  • Folát (B9) 82 µg 21%
  • Vitamin B12 56 µg 2333%

Minerální látky

  • Vápník 9 mg 1%
  • Železo 14,7 mg 82%
  • Fosfor 312 mg 25%
  • Draslík 271 mg 6%
  • Zinek 2,4 mg 21%
  • Selen 100 µg 182%
  • Jód 5,9 µg 4%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g11220 g0 g3,6 g
50 g50 g569,9 g0 g1,8 g
150 g150 g16830 g0 g5,3 g
200 g200 g22440 g0 g7,1 g
250 g250 g28050 g0 g8,9 g

Otázky o potravině Lamb, offal, kidney, fried

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lamb, offal, kidney, fried?

100 g potraviny Lamb, offal, kidney, fried obsahuje 112 kcal, 20 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lamb, offal, kidney, fried?

50 g potraviny Lamb, offal, kidney, fried obsahuje 56 kcal, 9,9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lamb, offal, kidney, fried?

150 g potraviny Lamb, offal, kidney, fried obsahuje 168 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lamb, offal, kidney, fried?

200 g potraviny Lamb, offal, kidney, fried obsahuje 224 kcal, 40 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lamb, offal, kidney, fried?

250 g potraviny Lamb, offal, kidney, fried obsahuje 280 kcal, 50 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,9 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) M1141 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává