Víte, co máte na talíři

Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried

Kalorie a nutriční hodnoty

154
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy0 g
Tuky11 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 154 kcal —
  • Bílkoviny 14 g 28%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 11 g 14%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 101 mg 4%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 5,4 mg 34%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folát (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 9,5 µg 396%

Minerální látky

  • Vápník 6 mg 0%
  • Železo 1,2 mg 7%
  • Fosfor 384 mg 31%
  • Draslík 258 mg 5%
  • Zinek 1,3 mg 12%
  • Selen 16 µg 29%
  • Jód 1,8 µg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g15414 g0 g11 g
50 g50 g777 g0 g5,5 g
150 g150 g23121 g0 g16 g
200 g200 g30828 g0 g22 g
250 g250 g38535 g0 g27 g

Otázky o potravině Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried?

100 g potraviny Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried obsahuje 154 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried?

50 g potraviny Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried obsahuje 77 kcal, 7 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried?

150 g potraviny Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried obsahuje 231 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried?

200 g potraviny Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried obsahuje 308 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried?

250 g potraviny Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried obsahuje 385 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 27 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) M1139 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává