Víte, co máte na talíři
Kidney
Kalorie a nutriční hodnoty
96
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny16 g
Sacharidy0 g
Tuky3,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 96 kcal —
- Bílkoviny 16 g 31%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,6 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 165 mg 7%
- Cholesterol 51,7 mg 17%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 63,9 µg 7%
- Vitamin C 15 mg 17%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 2,6 mg 200%
- Niacin (B3) 8,1 mg 51%
- Vitamin B6 0,39 mg 23%
- Folát (B9) 423 µg 106%
- Vitamin B12 24 µg 1000%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 8,4 mg 47%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 260 mg 21%
- Draslík 230 mg 5%
- Zinek 2,3 mg 21%
- Měď 0,51 mg 57%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 135 µg 245%
- Jód 6 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 16 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 7,8 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 23 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 31 g | 0 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 39 g | 0 g | 9,1 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Kidney
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kidney?
100 g potraviny Kidney obsahuje 96 kcal, 16 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kidney?
50 g potraviny Kidney obsahuje 48 kcal, 7,8 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kidney?
150 g potraviny Kidney obsahuje 144 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kidney?
200 g potraviny Kidney obsahuje 192 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kidney?
250 g potraviny Kidney obsahuje 240 kcal, 39 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,1 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 791 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
