Víte, co máte na talíři
Kebab v pita chlebu
Kalorie a nutriční hodnoty
pita kebab
194
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9 g
Sacharidy14 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 194 kcal —
- Bílkoviny 9 g 18%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 2,3 g 12%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 1,3 g —
- Sodík 135 mg 6%
- Cholesterol 36 mg 12%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 25,9 µg 3%
- Vitamin C 3,5 mg 4%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 15,5 µg 13%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 15,4 µg 4%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
Minerální látky
- Vápník 16,9 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 16,2 mg 4%
- Fosfor 90,4 mg 7%
- Draslík 204 mg 4%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,08 mg 8%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 8,5 µg 15%
- Jód 8,5 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 9 g | 14 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 4,5 g | 7 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 14 g | 21 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 18 g | 28 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 23 g | 35 g | 28 g |
Podobné potraviny
- Kebab dürümrolka s kebabem, salátem a dresinkem, rychlé občerstvení192 kcal / 100 g
- Dürüm kebab192 kcal / 100 g
- Kebab v pitě121 kcal / 100 g
- Masový kebab v tortillese salátem, s sebou192 kcal / 100 g
- Pita sendvič s kebabemsalát a dresink, rychlé občerstvení179 kcal / 100 g
- Falafel kebab v tortillese salátem, s sebou188 kcal / 100 g
- Kebabový sendvičsalát a dresink, rychlé občerstvení216 kcal / 100 g
- Sobí placková rolka155 kcal / 100 g
- Kuřecí kebab v tortillese salátem, domácí161 kcal / 100 g
- Kebabové maso212 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kebab v pita chlebu
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kebab v pita chlebu?
100 g potraviny Kebab v pita chlebu obsahuje 194 kcal, 9 g bílkovin, 14 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kebab v pita chlebu?
50 g potraviny Kebab v pita chlebu obsahuje 97 kcal, 4,5 g bílkovin, 7 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kebab v pita chlebu?
150 g potraviny Kebab v pita chlebu obsahuje 291 kcal, 14 g bílkovin, 21 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kebab v pita chlebu?
200 g potraviny Kebab v pita chlebu obsahuje 388 kcal, 18 g bílkovin, 28 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kebab v pita chlebu?
250 g potraviny Kebab v pita chlebu obsahuje 485 kcal, 23 g bílkovin, 35 g sacharidů a 28 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 30200 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
