Víte, co máte na talíři
Sandwich, panini, chicken, mr panini
Kalorie a nutriční hodnoty
297
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy28 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 297 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 28 g 10%
- Tuky 15 g 19%
- Nasycené mastné kyseliny 2,1 g 10%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 3,5 g —
- Sodík 468 mg 20%
- Cholesterol 52,5 mg 17%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 40,4 µg 4%
- Vitamin C 4,5 mg 5%
- Vitamin D 0,26 µg 1%
- Vitamin E 2,9 mg 20%
- Vitamin K 20 µg 17%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folát (B9) 25,4 µg 6%
- Vitamin B12 0,41 µg 17%
Minerální látky
- Vápník 70,3 mg 5%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 46,9 mg 11%
- Fosfor 185 mg 15%
- Draslík 234 mg 5%
- Zinek 1,3 mg 11%
- Měď 0,15 mg 17%
- Mangan 0,74 mg 32%
- Selen 13,1 µg 24%
- Jód 15,3 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 11 g | 28 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 5,5 g | 14 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 17 g | 42 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 22 g | 56 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 28 g | 70 g | 38 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Sandwich, panini, chicken, mr panini
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sandwich, panini, chicken, mr panini?
100 g potraviny Sandwich, panini, chicken, mr panini obsahuje 297 kcal, 11 g bílkovin, 28 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sandwich, panini, chicken, mr panini?
50 g potraviny Sandwich, panini, chicken, mr panini obsahuje 149 kcal, 5,5 g bílkovin, 14 g sacharidů a 7,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sandwich, panini, chicken, mr panini?
150 g potraviny Sandwich, panini, chicken, mr panini obsahuje 446 kcal, 17 g bílkovin, 42 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sandwich, panini, chicken, mr panini?
200 g potraviny Sandwich, panini, chicken, mr panini obsahuje 594 kcal, 22 g bílkovin, 56 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sandwich, panini, chicken, mr panini?
250 g potraviny Sandwich, panini, chicken, mr panini obsahuje 743 kcal, 28 g bílkovin, 70 g sacharidů a 38 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33592 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
