Víte, co máte na talíři
Karamelovo-vanilková sušenka
Kalorie a nutriční hodnoty
kokos a čokoládová poleva
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 489 kcal —
- Bílkoviny 3,5 g 7%
- Sacharidy 60 g 22%
- Tuky 26 g 33%
- Nasycené mastné kyseliny 18 g 89%
- Vláknina 4,4 g 16%
- Cukry 36 g —
- Sodík 182 mg 8%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 5 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 28 µg 7%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
- Cholin 11,4 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 40 mg 3%
- Železo 3,2 mg 18%
- Hořčík 30 mg 7%
- Fosfor 76 mg 6%
- Draslík 195 mg 4%
- Zinek 0,5 mg 5%
- Měď 0,38 mg 42%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 9,4 µg 17%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 3,5 g | 60 g | 26 g |
| 1 porce | 29 g | 142 | 1 g | 17 g | 7,5 g |
| 2 porce | 58 g | 284 | 2 g | 35 g | 15 g |
| ½ porce | 14,5 g | 71 | 0,5 g | 8,7 g | 3,7 g |
| 3 porce | 87 g | 425 | 3 g | 52 g | 22 g |
| 4 porce | 116 g | 567 | 4,1 g | 69 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 1,8 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 5,3 g | 90 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 7 g | 119 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 8,8 g | 149 g | 65 g |
Podobné potraviny
- Vanilková nebo čokoládová oplatkaochucená náplň, s čokoládovou polevou nebo bez ní, komerční506 kcal / 100 g
- Vanilkové sušenky s cukrems čokoládovou polevou, komerční495 kcal / 100 g
- Kokosová sušenka s marshmallowskomerční, polité čokoládou, marshmallow s kokosem465 kcal / 100 g
- Karamelová sušenkapolévané čokoládou, maloobchodní466 kcal / 100 g
- Vanilková sušenkaochucená náplň, komerční485 kcal / 100 g
Otázky o potravině Karamelovo-vanilková sušenka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Karamelovo-vanilková sušenka?
100 g potraviny Karamelovo-vanilková sušenka obsahuje 489 kcal, 3,5 g bílkovin, 60 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (29 g) potraviny Karamelovo-vanilková sušenka?
1 porce (29 g) potraviny Karamelovo-vanilková sušenka obsahuje 142 kcal, 1 g bílkovin, 17 g sacharidů a 7,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (58 g) potraviny Karamelovo-vanilková sušenka?
2 porce (58 g) potraviny Karamelovo-vanilková sušenka obsahuje 284 kcal, 2 g bílkovin, 35 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,5 g) potraviny Karamelovo-vanilková sušenka?
½ porce (14,5 g) potraviny Karamelovo-vanilková sušenka obsahuje 71 kcal, 0,5 g bílkovin, 8,7 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (87 g) potraviny Karamelovo-vanilková sušenka?
3 porce (87 g) potraviny Karamelovo-vanilková sušenka obsahuje 425 kcal, 3 g bílkovin, 52 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (116 g) potraviny Karamelovo-vanilková sušenka?
4 porce (116 g) potraviny Karamelovo-vanilková sušenka obsahuje 567 kcal, 4,1 g bílkovin, 69 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Karamelovo-vanilková sušenka?
50 g potraviny Karamelovo-vanilková sušenka obsahuje 245 kcal, 1,8 g bílkovin, 30 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Karamelovo-vanilková sušenka?
150 g potraviny Karamelovo-vanilková sušenka obsahuje 734 kcal, 5,3 g bílkovin, 90 g sacharidů a 39 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171835 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
