Víte, co máte na talíři
vanilková sušenka
Kalorie a nutriční hodnoty
ochucená náplň, komerční
485
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,3 g
Sacharidy71 g
Tuky20 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 485 kcal —
- Bílkoviny 4,3 g 9%
- Sacharidy 71 g 26%
- Tuky 20 g 25%
- Nasycené mastné kyseliny 6,7 g 33%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 36 g —
- Sodík 284 mg 12%
- Cholesterol 0,44 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 11,1 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,33 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 93,2 µg 23%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 4,1 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 11,2 mg 1%
- Železo 2,2 mg 12%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 51,1 mg 4%
- Draslík 75,1 mg 2%
- Zinek 0,37 mg 3%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,24 mg 11%
- Selen 2,7 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 485 | 4,3 g | 71 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 2,2 g | 36 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 728 | 6,5 g | 107 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 970 | 8,7 g | 142 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1213 | 11 g | 178 g | 49 g |
Podobné potraviny
- Karamelovo-vanilková sušenkakokos a čokoládová poleva489 kcal / 100 g
- Vanilkové sendvičové sušenkys krémovou náplní483 kcal / 100 g
- Vanilková sendvičová sušenkabez lepku, vanilkový sendvič, krémová náplň493 kcal / 100 g
- Sušenka plněná čokoládouvanilková krémová náplň, polité čokoládou, komerční523 kcal / 100 g
- Vanilková oplatkas nižším obsahem tuku441 kcal / 100 g
- Plněná sušenkasladká, s krémovou a džemovou náplní, komerční472 kcal / 100 g
- Sendvičová sušenkasladká, s krémovou náplní, průmyslově vyráběná465 kcal / 100 g
- Čokoládová sendvičová sušenkasladká, s krémovou náplní, průmyslově vyráběná482 kcal / 100 g
- Čokoládové sušenky sendvičovés krémovou náplní, běžné464 kcal / 100 g
- Sendvičová sušenka s kousky čokoládykrémová náplň425 kcal / 100 g
Otázky o potravině vanilková sušenka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny vanilková sušenka?
100 g potraviny vanilková sušenka obsahuje 485 kcal, 4,3 g bílkovin, 71 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny vanilková sušenka?
50 g potraviny vanilková sušenka obsahuje 243 kcal, 2,2 g bílkovin, 36 g sacharidů a 9,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny vanilková sušenka?
150 g potraviny vanilková sušenka obsahuje 728 kcal, 6,5 g bílkovin, 107 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny vanilková sušenka?
200 g potraviny vanilková sušenka obsahuje 970 kcal, 8,7 g bílkovin, 142 g sacharidů a 40 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny vanilková sušenka?
250 g potraviny vanilková sušenka obsahuje 1213 kcal, 11 g bílkovin, 178 g sacharidů a 49 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3855 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
