Víte, co máte na talíři
Kokosová sušenka s marshmallows
Kalorie a nutriční hodnoty
komerční, polité čokoládou, marshmallow s kokosem
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 465 kcal —
- Bílkoviny 4,5 g 9%
- Sacharidy 66 g 24%
- Tuky 20 g 25%
- Nasycené mastné kyseliny 12 g 58%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 31 g —
- Sodík 138 mg 6%
- Cholesterol 7,4 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin D 0,16 µg 1%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 5,2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 44,1 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 13,6 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 90,5 mg 7%
- Železo 1,8 mg 10%
- Hořčík 31,9 mg 8%
- Fosfor 114 mg 9%
- Draslík 222 mg 5%
- Zinek 0,65 mg 6%
- Měď 0,17 mg 19%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 2,9 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 465 | 4,5 g | 66 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 2,2 g | 33 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 697 | 6,7 g | 98 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 930 | 9 g | 131 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1162 | 11 g | 164 g | 49 g |
Podobné potraviny
- Marshmallow sušenkapolité čokoládou, s náplní nebo bez náplně, komerční445 kcal / 100 g
- Sušenka s marshmallowsladká, s čokoládovou polevou, průmyslově vyráběná426 kcal / 100 g
- Sušenka s marshmallows v čokoláděpolité čokoládou, marshmallow (včetně koláčů)421 kcal / 100 g
- Sušenky polité čokoládou s marshmallowpolité čokoládou, včetně marshmallow koláčků421 kcal / 100 g
- Sušenky s marshmallows rýžovými křupkami a čokoládovými kousky435 kcal / 100 g
- Čokoládová sušenka s marshmallowplně poláto čokoládou, s marshmallow413 kcal / 100 g
- Čajový dortík s marshmallow v čokoládě439 kcal / 100 g
- Piškot v čokoláděkomerční510 kcal / 100 g
- Máslová sušenka v čokoládové polevěs náplní nebo bez náplně, komerční487 kcal / 100 g
- Kokosová cukrová sušenkakomerční467 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kokosová sušenka s marshmallows
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kokosová sušenka s marshmallows?
100 g potraviny Kokosová sušenka s marshmallows obsahuje 465 kcal, 4,5 g bílkovin, 66 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kokosová sušenka s marshmallows?
50 g potraviny Kokosová sušenka s marshmallows obsahuje 232 kcal, 2,2 g bílkovin, 33 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kokosová sušenka s marshmallows?
150 g potraviny Kokosová sušenka s marshmallows obsahuje 697 kcal, 6,7 g bílkovin, 98 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kokosová sušenka s marshmallows?
200 g potraviny Kokosová sušenka s marshmallows obsahuje 930 kcal, 9 g bílkovin, 131 g sacharidů a 39 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kokosová sušenka s marshmallows?
250 g potraviny Kokosová sušenka s marshmallows obsahuje 1162 kcal, 11 g bílkovin, 164 g sacharidů a 49 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7844 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
