Víte, co máte na talíři
Jehněčí kýta půlená
Kalorie a nutriční hodnoty
australský, dovážený, čerstvý, libové i tučné, oříznuté na 1/8" tuku, vařené, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 231 kcal —
- Bílkoviny 25 g 51%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 6,3 g 32%
- Sodík 67 mg 3%
- Cholesterol 83 mg 28%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,93 mg 19%
- Vitamin B6 0,43 mg 25%
- Vitamin B12 3 µg 127%
Minerální látky
- Vápník 10 mg 1%
- Železo 2 mg 11%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 203 mg 16%
- Draslík 313 mg 7%
- Zinek 4,5 mg 41%
- Měď 0,14 mg 15%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 10,6 µg 19%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 25 g | 0 g | 14 g |
| 1 porce | 85 g | 196 | 22 g | 0 g | 12 g |
| 2 porce | 170 g | 393 | 43 g | 0 g | 23 g |
| ½ porce | 42,5 g | 98 | 11 g | 0 g | 5,8 g |
| 3 porce | 255 g | 589 | 64 g | 0 g | 35 g |
| 4 porce | 340 g | 785 | 86 g | 0 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 13 g | 0 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 38 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 51 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 63 g | 0 g | 34 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí kýtaaustralský, dovážený, čerstvý, vykostěný, libové maso a oddělitelný tuk, ořezaný na 1/8" tuku, vařený, pečený281 kcal / 100 g
- Jehněčí kýta celáaustralský, dovážený, čerstvý, kýta a slabiny, pouze libové maso, očištěno na 1/8" tuku, uvařený, pečený190 kcal / 100 g
- Celé jehněčí legaustralské, dovážené, čerstvé, koleno a kýta, libové maso a tuk, oříznuté na 1/8" tuku, vařené, pečené244 kcal / 100 g
- Australské jehňatové spodní stehnodovozové, čerstvé, vykostěné, oddělitelné libové a tučné, seříznuté na 1/8" tuku, vařené, pečené219 kcal / 100 g
- Australské jehněčí dolní část zadní nohydovozové, čerstvé, vykostěné, pouze libové maso, oříznuté na 1/8" tuku, vařené, pečené190 kcal / 100 g
- Celá jehněčí kýtakolejnice a svíčková, oddělitelné libové maso a tuk, oříznuté na 1/8" tuku, choice, vařené, pečené242 kcal / 100 g
- Celá jehněčí jehněčíkolečko a svíčková, pouze oddělitelné libové maso, oříznuté na 1/4" tuku, choice, syrové128 kcal / 100 g
- Složení australských jehněčích maloobchodních řezůdovozové, čerstvé, oddělitelné libové a tuk, zarovnané na 1/8" tuku, vařené256 kcal / 100 g
- Vyzostřená jehněčí kýta bez kosti bez kýty a kližkynovozélandský, dovážený, pouze libové, syrové121 kcal / 100 g
- Pečená jehněčí pečeněaustralský, dovážený, čerstvý, ořezaný, obnažený, s kostí, pouze libové maso, zaříznuto na 0" tuku, vařené, pečené175 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jehněčí kýta půlená
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí kýta půlená?
100 g potraviny Jehněčí kýta půlená obsahuje 231 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Jehněčí kýta půlená?
1 porce (85 g) potraviny Jehněčí kýta půlená obsahuje 196 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Jehněčí kýta půlená?
2 porce (170 g) potraviny Jehněčí kýta půlená obsahuje 393 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Jehněčí kýta půlená?
½ porce (42,5 g) potraviny Jehněčí kýta půlená obsahuje 98 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Jehněčí kýta půlená?
3 porce (255 g) potraviny Jehněčí kýta půlená obsahuje 589 kcal, 64 g bílkovin, 0 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Jehněčí kýta půlená?
4 porce (340 g) potraviny Jehněčí kýta půlená obsahuje 785 kcal, 86 g bílkovin, 0 g sacharidů a 47 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí kýta půlená?
50 g potraviny Jehněčí kýta půlená obsahuje 116 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí kýta půlená?
150 g potraviny Jehněčí kýta půlená obsahuje 347 kcal, 38 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172579 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
