Víte, co máte na talíři
Ječné rizoto
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené
134
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,2 g
Sacharidy22 g
Tuky2,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 134 kcal —
- Bílkoviny 3,2 g 6%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 2,4 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Vláknina 4,8 g 17%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 340 mg 15%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 3,2 g | 22 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,6 g | 11 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 4,8 g | 34 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 6,4 g | 45 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 8 g | 56 g | 6 g |
Podobné potraviny
- Kroupové rizotopřipravené jako rizoto112 kcal / 100 g
- Jáhlové rizotovařené146 kcal / 100 g
- Ječné kroupy perličkovévařené123 kcal / 100 g
- Kroupy vařenévařený123 kcal / 100 g
- Zeleninové rizotos bílou rýží, se solí138 kcal / 100 g
- Rizotopřipravené196 kcal / 100 g
- Kroupyvařený v osolené vodě (bez jodované soli)134 kcal / 100 g
- Krevetové rizotos bílou rýží, s rýží156 kcal / 100 g
- Houbové rizotopřipravené129 kcal / 100 g
- Ječné kroupyvařené120 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ječné rizoto
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ječné rizoto?
100 g potraviny Ječné rizoto obsahuje 134 kcal, 3,2 g bílkovin, 22 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ječné rizoto?
50 g potraviny Ječné rizoto obsahuje 67 kcal, 1,6 g bílkovin, 11 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ječné rizoto?
150 g potraviny Ječné rizoto obsahuje 201 kcal, 4,8 g bílkovin, 34 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ječné rizoto?
200 g potraviny Ječné rizoto obsahuje 268 kcal, 6,4 g bílkovin, 45 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ječné rizoto?
250 g potraviny Ječné rizoto obsahuje 335 kcal, 8 g bílkovin, 56 g sacharidů a 6 g tuků.
Zdroj: Swiss FSVO 1587 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
