Víte, co máte na talíři
Jam
Kalorie a nutriční hodnoty
neloupaný, vařený, scezený, se sójovým olejem, se solí
129
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,2 g
Sacharidy18 g
Tuky5,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 129 kcal —
- Bílkoviny 2,2 g 4%
- Sacharidy 18 g 6%
- Tuky 5,1 g 7%
- Vláknina 1,5 g 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 2,2 g | 18 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,1 g | 8,9 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 3,3 g | 27 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 4,3 g | 36 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 5,4 g | 45 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Havajský horský jamvařené, v páře, se solí82 kcal / 100 g
- Jamyoloupané, uvařené ve vodě109 kcal / 100 g
- Batátoloupaná, tepelně upravená, se sójovým olejem, solená111 kcal / 100 g
- Kolokázieoloupané, vařené, okapané, se sójovým olejem, nesolené118 kcal / 100 g
- Maniokoloupaná, vařená, se sójovým olejem, nesolená159 kcal / 100 g
- Bramboraoloupaná, vařená, scezená, se sójovým olejem, solená94 kcal / 100 g
- Lilekneloupaný, vařený, okapaný, se sójovým olejem, solený47 kcal / 100 g
- Mrkevoloupaná, vařená, okapaná, se sójovým olejem, solená61 kcal / 100 g
- Jamové pyrés máslem a mlékem, solené117 kcal / 100 g
- Jámová polévkase solí56 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jam
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jam?
100 g potraviny Jam obsahuje 129 kcal, 2,2 g bílkovin, 18 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jam?
50 g potraviny Jam obsahuje 65 kcal, 1,1 g bílkovin, 8,9 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jam?
150 g potraviny Jam obsahuje 194 kcal, 3,3 g bílkovin, 27 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jam?
200 g potraviny Jam obsahuje 258 kcal, 4,3 g bílkovin, 36 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jam?
250 g potraviny Jam obsahuje 323 kcal, 5,4 g bílkovin, 45 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0345B · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
