Víte, co máte na talíři
Jablečný koláč
Kalorie a nutriční hodnoty
227
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,5 g
Sacharidy33 g
Tuky8,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 227 kcal —
- Bílkoviny 2,5 g 5%
- Sacharidy 33 g 12%
- Tuky 8,8 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 4,7 g 23%
- Vláknina 3,3 g 12%
- Cukry 21 g —
- Sodík 122 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 30 µg 3%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
Minerální látky
- Vápník 4,5 mg 0%
- Železo 0,55 mg 3%
- Hořčík 11 mg 3%
- Fosfor 36 mg 3%
- Draslík 149 mg 3%
- Zinek 0,2 mg 2%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Jód 3 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 2,5 g | 33 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 1,3 g | 16 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 3,8 g | 49 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 5 g | 65 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 6,3 g | 82 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Francouzský jablečný koláčz listového těsta343 kcal / 100 g
- Jablečný koláč s pudinkemmouka, vejce, smetana, cukr, jablečný alkohol, z pekařství313 kcal / 100 g
- Křehký jablečný koláčkřehké těsto309 kcal / 100 g
- Citrónový koláč319 kcal / 100 g
- Jablečný závin360 kcal / 100 g
- Tarte Tatinkaramelizovaný obrácený jablečný koláč245 kcal / 100 g
- Ovocný koláčprůměrně245 kcal / 100 g
- Jablečný dortzakrytý, z křehkého těsta220 kcal / 100 g
- Hruškový koláč s mandlemi310 kcal / 100 g
- Ovocný koláč s lesním ovocem231 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jablečný koláč
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jablečný koláč?
100 g potraviny Jablečný koláč obsahuje 227 kcal, 2,5 g bílkovin, 33 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jablečný koláč?
50 g potraviny Jablečný koláč obsahuje 114 kcal, 1,3 g bílkovin, 16 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jablečný koláč?
150 g potraviny Jablečný koláč obsahuje 341 kcal, 3,8 g bílkovin, 49 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jablečný koláč?
200 g potraviny Jablečný koláč obsahuje 454 kcal, 5 g bílkovin, 65 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jablečný koláč?
250 g potraviny Jablečný koláč obsahuje 568 kcal, 6,3 g bílkovin, 82 g sacharidů a 22 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 23490 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
