Víte, co máte na talíři
Jablečný koláč s pudinkem
Kalorie a nutriční hodnoty
mouka, vejce, smetana, cukr, jablečný alkohol, z pekařství
313
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,4 g
Sacharidy39 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 313 kcal —
- Bílkoviny 4,4 g 9%
- Sacharidy 39 g 14%
- Tuky 15 g 19%
- Nasycené mastné kyseliny 8,4 g 42%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 26 g —
- Sodík 93 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 104 µg 12%
- Vitamin C 7,1 mg 8%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 22,4 µg 6%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Minerální látky
- Vápník 39 mg 3%
- Železo 0,57 mg 3%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 75 mg 6%
- Draslík 180 mg 4%
- Zinek 0,39 mg 4%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,22 mg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 4,4 g | 39 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 2,2 g | 19 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 6,7 g | 58 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 8,9 g | 77 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 11 g | 97 g | 38 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Jablečný koláč s pudinkem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jablečný koláč s pudinkem?
100 g potraviny Jablečný koláč s pudinkem obsahuje 313 kcal, 4,4 g bílkovin, 39 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jablečný koláč s pudinkem?
50 g potraviny Jablečný koláč s pudinkem obsahuje 157 kcal, 2,2 g bílkovin, 19 g sacharidů a 7,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jablečný koláč s pudinkem?
150 g potraviny Jablečný koláč s pudinkem obsahuje 470 kcal, 6,7 g bílkovin, 58 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jablečný koláč s pudinkem?
200 g potraviny Jablečný koláč s pudinkem obsahuje 626 kcal, 8,9 g bílkovin, 77 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jablečný koláč s pudinkem?
250 g potraviny Jablečný koláč s pudinkem obsahuje 783 kcal, 11 g bílkovin, 97 g sacharidů a 38 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 23481 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
