Víte, co máte na talíři
Hranolky
Kalorie a nutriční hodnoty
mcdonald's
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 323 kcal —
- Bílkoviny 3,4 g 7%
- Sacharidy 39 g 14%
- Tuky 15 g 20%
- Nasycené mastné kyseliny 2,3 g 11%
- Vláknina 3,9 g 14%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 189 mg 8%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 5,6 mg 6%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 16 µg 13%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Cholin 39,8 mg 7%
Minerální látky
- Vápník 19 mg 1%
- Železo 0,8 mg 4%
- Hořčík 37 mg 9%
- Fosfor 127 mg 10%
- Draslík 596 mg 13%
- Zinek 0,51 mg 5%
- Měď 0,11 mg 13%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 3,4 g | 39 g | 16 g |
| 1 porce | 71 g | 229 | 2,4 g | 28 g | 11 g |
| 2 porce | 142 g | 459 | 4,8 g | 55 g | 22 g |
| ½ porce | 35,5 g | 115 | 1,2 g | 14 g | 5,5 g |
| 3 porce | 213 g | 688 | 7,3 g | 82 g | 33 g |
| 4 porce | 284 g | 917 | 9,7 g | 110 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 1,7 g | 19 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 5,1 g | 58 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 6,8 g | 77 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 8,5 g | 97 g | 39 g |
Podobné potraviny
- Hranolky smažené na rostlinném olejifast food, brambory, hranolky smažené v rostlinném oleji312 kcal / 100 g
- Hranolky Denny's282 kcal / 100 g
- Hamburgermcdonald's264 kcal / 100 g
- Bramborasmažená119 kcal / 100 g
- Hash brownmcdonald's271 kcal / 100 g
- Bramborysmažené, slazené197 kcal / 100 g
- Malý salátmcdonald's20 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hranolky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hranolky?
100 g potraviny Hranolky obsahuje 323 kcal, 3,4 g bílkovin, 39 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (71 g) potraviny Hranolky?
1 porce (71 g) potraviny Hranolky obsahuje 229 kcal, 2,4 g bílkovin, 28 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (142 g) potraviny Hranolky?
2 porce (142 g) potraviny Hranolky obsahuje 459 kcal, 4,8 g bílkovin, 55 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (35,5 g) potraviny Hranolky?
½ porce (35,5 g) potraviny Hranolky obsahuje 115 kcal, 1,2 g bílkovin, 14 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (213 g) potraviny Hranolky?
3 porce (213 g) potraviny Hranolky obsahuje 688 kcal, 7,3 g bílkovin, 82 g sacharidů a 33 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (284 g) potraviny Hranolky?
4 porce (284 g) potraviny Hranolky obsahuje 917 kcal, 9,7 g bílkovin, 110 g sacharidů a 44 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hranolky?
50 g potraviny Hranolky obsahuje 162 kcal, 1,7 g bílkovin, 19 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hranolky?
150 g potraviny Hranolky obsahuje 485 kcal, 5,1 g bílkovin, 58 g sacharidů a 23 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170721 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
