Víte, co máte na talíři
Hovězí žebro
Kalorie a nutriční hodnoty
pečené, libové a tučné, vážené s kostí
252
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky17 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 252 kcal —
- Bílkoviny 24 g 49%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 17 g 22%
- Nasycené mastné kyseliny 7,7 g 39%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 43 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 1,5 mg 8%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 160 mg 13%
- Draslík 270 mg 6%
- Zinek 5,1 mg 46%
- Selen 8 µg 15%
- Jód 10 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 24 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 12 g | 0 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 37 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 49 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 61 g | 0 g | 43 g |
Podobné potraviny
- Hovězí žebro pečenés kostí, libové, syrové162 kcal / 100 g
- Celé hovězí žebrožebra 6-12, oddělitelné libové a tučné, oříznuté na 1/8" tuku, všechny třídy, vařené, pečené351 kcal / 100 g
- Hovězí přední žebrouvařené v mikrovlnné troubě, libové i tučné306 kcal / 100 g
- Hovězí žebrová pečínkavelký konec, žebra 6-9, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 0" tuku, výběrové, vařené, pečené372 kcal / 100 g
- Žebrová pečínkas kostí, libové a tučné, ořez 3 mm (1/8), syrové263 kcal / 100 g
- Pečená rib eye roštěnás kostí, s tukovým krytem, oddělitelná svalovina a tuk, oříznuto na 1/8300 kcal / 100 g
- Pečená vykostěná rib eye roštěnábez kosti, s tukovým krytem, libové a tučné, oříznuté na 1/8" tuku, všechny jakosti, vařené, pečené292 kcal / 100 g
- Rib eye pečeněbez kosti, libové a tučné, 3 mm (1/8) ořez, vařeno, pečeno296 kcal / 100 g
- Rib eye steak / pečeněs kostí, s tukovým krytím, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 1/8" tuku, choice, syrové260 kcal / 100 g
- Telecí žebroodstranitelné libové maso a tuk, vařené, pečené228 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí žebro
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí žebro?
100 g potraviny Hovězí žebro obsahuje 252 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí žebro?
50 g potraviny Hovězí žebro obsahuje 126 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí žebro?
150 g potraviny Hovězí žebro obsahuje 378 kcal, 37 g bílkovin, 0 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí žebro?
200 g potraviny Hovězí žebro obsahuje 504 kcal, 49 g bílkovin, 0 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí žebro?
250 g potraviny Hovězí žebro obsahuje 630 kcal, 61 g bílkovin, 0 g sacharidů a 43 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-035 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
