Víte, co máte na talíři
Hovězí pečeně z vnějšího zadního
Kalorie a nutriční hodnoty
kyčle, spodní, bez kosti, libové, vařené, pečené
200
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny34 g
Sacharidy0 g
Tuky5,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 200 kcal —
- Bílkoviny 34 g 68%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 5,7 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 2,2 g 11%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 56,6 mg 2%
- Cholesterol 77,7 mg 26%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 7,3 mg 45%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 2,3 µg 94%
- Cholin 106 mg 19%
Minerální látky
- Vápník 5,5 mg 0%
- Železo 3,9 mg 22%
- Hořčík 25,6 mg 6%
- Fosfor 202 mg 16%
- Draslík 324 mg 7%
- Zinek 7,4 mg 67%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 31,5 µg 57%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 34 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 17 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 51 g | 0 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 68 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 86 g | 0 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Hovězí pečeně z kvetukyčel, (vrchní šál), bez kosti, libové, vařené, pečené164 kcal / 100 g
- Hovězí pečeně z vnitřní květové špičkykyčel, (horní), bez kosti, libové a tučné, ořez 0 mm, vařené, pečené172 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí plece/konejtkuhovězí, pouze libové, zarovnané na 0" tuku, všechny třídy, vařené, pečené177 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí plecekulatá pečeně, hovězí, oddělitelné libové a tučné, očištěno na 0" tuku, select, vařené, pečené181 kcal / 100 g
- Libová hovězí pečeně z kýtyhovězí, kýta, pouze libové maso, oříznuté na 0" tuku, všechny jakosti, vařené, pečené174 kcal / 100 g
- Tip round roastround, beef, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted149 kcal / 100 g
- Libová hovězí pečeně z kýty choicehovězí, kýta, pouze libové maso, oříznuté na 0" tuku, choice, vařené, pečené176 kcal / 100 g
- Syrová hovězí pečeně z loupané plecehovězí, pouze libové, oříznuté na 1/8" tuku, choice, syrové140 kcal / 100 g
- Steak ze spodní části kýtyhovězí, kýta, oddělitelná libová část a tuk, ořezané na 0 palce tuku, výběrová jakost, syrové129 kcal / 100 g
- Syrová hovězí pečeně z loupané plece selecthovězí, pouze libové, oříznuté na 1/8" tuku, select, syrové128 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí pečeně z vnějšího zadního
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí pečeně z vnějšího zadního?
100 g potraviny Hovězí pečeně z vnějšího zadního obsahuje 200 kcal, 34 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí pečeně z vnějšího zadního?
50 g potraviny Hovězí pečeně z vnějšího zadního obsahuje 100 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí pečeně z vnějšího zadního?
150 g potraviny Hovězí pečeně z vnějšího zadního obsahuje 300 kcal, 51 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí pečeně z vnějšího zadního?
200 g potraviny Hovězí pečeně z vnějšího zadního obsahuje 400 kcal, 68 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí pečeně z vnějšího zadního?
250 g potraviny Hovězí pečeně z vnějšího zadního obsahuje 500 kcal, 86 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6044 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
