Víte, co máte na talíři
Hovězí pečeně z kvetu
Kalorie a nutriční hodnoty
kyčel, (vrchní šál), bez kosti, libové, vařené, pečené
164
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny32 g
Sacharidy0 g
Tuky2,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 164 kcal —
- Bílkoviny 32 g 65%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,8 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 65,1 mg 3%
- Cholesterol 69,6 mg 23%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 7,3 mg 46%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 2,3 µg 95%
- Cholin 80,1 mg 15%
Minerální látky
- Vápník 4,9 mg 0%
- Železo 2,9 mg 16%
- Hořčík 27,7 mg 7%
- Fosfor 220 mg 18%
- Draslík 343 mg 7%
- Zinek 7,3 mg 66%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 27,4 µg 50%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 32 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 16 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 48 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 65 g | 0 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 81 g | 0 g | 6,9 g |
Podobné potraviny
- Hovězí pečeně z kvetu špičkyvykostěné, pouze libové, očištěno na 0" tuku, select, syrové116 kcal / 100 g
- Hovězí vnitřní roštěná steakkyčel, (horní), bez kosti, libové, vařené, dušené218 kcal / 100 g
- Hovězí steak z kvetukyčel, (vrchní šál), bez kosti, libové a tučné, 0 mm (0) ořez, vařené, dušené219 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí plece/konejtkuhovězí, pouze libové, zarovnané na 0" tuku, všechny třídy, vařené, pečené177 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí plecekulatá pečeně, hovězí, oddělitelné libové a tučné, očištěno na 1/8" tuku, choice, vařené, pečené228 kcal / 100 g
- Libová hovězí pečeně z kýtyhovězí, kýta, pouze libové maso, oříznuté na 0" tuku, všechny jakosti, vařené, pečené174 kcal / 100 g
- Tip round roastround, beef, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted149 kcal / 100 g
- Libová hovězí pečeně z kýty choicehovězí, kýta, pouze libové maso, oříznuté na 0" tuku, choice, vařené, pečené176 kcal / 100 g
- Tip round beef roastround, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw122 kcal / 100 g
- Syrová hovězí pečeně z loupané plecehovězí, pouze libové, oříznuté na 1/8" tuku, choice, syrové140 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí pečeně z kvetu
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí pečeně z kvetu?
100 g potraviny Hovězí pečeně z kvetu obsahuje 164 kcal, 32 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí pečeně z kvetu?
50 g potraviny Hovězí pečeně z kvetu obsahuje 82 kcal, 16 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí pečeně z kvetu?
150 g potraviny Hovězí pečeně z kvetu obsahuje 246 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí pečeně z kvetu?
200 g potraviny Hovězí pečeně z kvetu obsahuje 328 kcal, 65 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí pečeně z kvetu?
250 g potraviny Hovězí pečeně z kvetu obsahuje 410 kcal, 81 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6031 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
