Víte, co máte na talíři
hovězí brisket
Kalorie a nutriční hodnoty
špičková polovina, oddělitelné libové a tučné, seřezáno na 1/8" tuku, všechny jakosti, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 267 kcal —
- Bílkoviny 18 g 35%
- Sacharidy 0,6 g 0%
- Tuky 21 g 27%
- Nasycené mastné kyseliny 8,4 g 42%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 72 mg 3%
- Cholesterol 71 mg 24%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 3,1 mg 20%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 2,2 µg 93%
- Cholin 73,7 mg 13%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 1,7 mg 9%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 166 mg 13%
- Draslík 264 mg 6%
- Zinek 4,2 mg 39%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 15,2 µg 28%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 18 g | 0,6 g | 21 g |
| 1 porce | 113 g | 302 | 20 g | 0,7 g | 24 g |
| 2 porce | 226 g | 603 | 40 g | 1,3 g | 47 g |
| ½ porce | 56,5 g | 151 | 10 g | 0,3 g | 12 g |
| 3 porce | 339 g | 905 | 60 g | 2 g | 71 g |
| 4 porce | 452 g | 1207 | 80 g | 2,7 g | 95 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 8,8 g | 0,3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 27 g | 0,9 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 35 g | 1,2 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 44 g | 1,5 g | 53 g |
Podobné potraviny
- Hovězí hrudícelé, oddělitelné libové a tučné, očištěno na 1/8" tuku, všechny třídy, syrové253 kcal / 100 g
- Hovězí hrudí plochá půlkalibové a tučné části, očištěno na 1/8" tuku, všechny třídy, syrové277 kcal / 100 g
- Telecí hrudísyrové147 kcal / 100 g
- Telecí hrudí půlka špičkybez kostí, oddělitelné libové a tučné, vařené, dušené248 kcal / 100 g
- Uzené naložené hovězí hrudísyrové189 kcal / 100 g
- Střední část hovězího hrudídušený, bez tuku247 kcal / 100 g
- Naložené hovězí hrudísyrové184 kcal / 100 g
- Svíčková pečeně syrováhovězí, hřbet, svíčková pečeň, bez kostí, oddělitelné libové a tuk, očištěno na 0" tuku, všechny jakosti, syrové149 kcal / 100 g
Otázky o potravině hovězí brisket
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny hovězí brisket?
100 g potraviny hovězí brisket obsahuje 267 kcal, 18 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (113 g) potraviny hovězí brisket?
1 porce (113 g) potraviny hovězí brisket obsahuje 302 kcal, 20 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (226 g) potraviny hovězí brisket?
2 porce (226 g) potraviny hovězí brisket obsahuje 603 kcal, 40 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 47 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (56,5 g) potraviny hovězí brisket?
½ porce (56,5 g) potraviny hovězí brisket obsahuje 151 kcal, 10 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (339 g) potraviny hovězí brisket?
3 porce (339 g) potraviny hovězí brisket obsahuje 905 kcal, 60 g bílkovin, 2 g sacharidů a 71 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (452 g) potraviny hovězí brisket?
4 porce (452 g) potraviny hovězí brisket obsahuje 1207 kcal, 80 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 95 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny hovězí brisket?
50 g potraviny hovězí brisket obsahuje 134 kcal, 8,8 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny hovězí brisket?
150 g potraviny hovězí brisket obsahuje 401 kcal, 27 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 32 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169489 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
