Víte, co máte na talíři
Herring, pickled, in madeira sauce, canned
Kalorie a nutriční hodnoty
232
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy8 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 232 kcal —
- Bílkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 8 g 3%
- Tuky 16 g 21%
- Nasycené mastné kyseliny 2,4 g 12%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 8 g —
- Sodík 1180 mg 51%
- Cholesterol 58 mg 19%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 50 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 11 µg 55%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 1,8 µg 0%
- Cholin 104 mg 19%
Minerální látky
- Vápník 150 mg 12%
- Železo 2 mg 11%
- Hořčík 15,3 mg 4%
- Fosfor 250 mg 20%
- Draslík 290 mg 6%
- Zinek 0,39 mg 4%
- Selen 13,6 µg 25%
- Jód 51,3 µg 34%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 14 g | 8 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 7 g | 4 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 21 g | 12 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 28 g | 16 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 35 g | 20 g | 40 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Herring, pickled, in madeira sauce, canned
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Herring, pickled, in madeira sauce, canned?
100 g potraviny Herring, pickled, in madeira sauce, canned obsahuje 232 kcal, 14 g bílkovin, 8 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Herring, pickled, in madeira sauce, canned?
50 g potraviny Herring, pickled, in madeira sauce, canned obsahuje 116 kcal, 7 g bílkovin, 4 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Herring, pickled, in madeira sauce, canned?
150 g potraviny Herring, pickled, in madeira sauce, canned obsahuje 348 kcal, 21 g bílkovin, 12 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Herring, pickled, in madeira sauce, canned?
200 g potraviny Herring, pickled, in madeira sauce, canned obsahuje 464 kcal, 28 g bílkovin, 16 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Herring, pickled, in madeira sauce, canned?
250 g potraviny Herring, pickled, in madeira sauce, canned obsahuje 580 kcal, 35 g bílkovin, 20 g sacharidů a 40 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 1054 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
