Víte, co máte na talíři
Heart, beef
Kalorie a nutriční hodnoty
99
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy0 g
Tuky3,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 99 kcal —
- Bílkoviny 17 g 33%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,6 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,7 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 71 mg 3%
- Cholesterol 51,7 mg 17%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 10,5 µg 1%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,53 mg 44%
- Riboflavin (B2) 0,88 mg 68%
- Niacin (B3) 7,5 mg 47%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folát (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 10 µg 417%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 4 mg 22%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 160 mg 13%
- Draslík 220 mg 5%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,34 mg 38%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 13,5 µg 25%
- Jód 7 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 17 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 8,3 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 25 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 33 g | 0 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 41 g | 0 g | 9 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Heart, beef
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Heart, beef?
100 g potraviny Heart, beef obsahuje 99 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Heart, beef?
50 g potraviny Heart, beef obsahuje 50 kcal, 8,3 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Heart, beef?
150 g potraviny Heart, beef obsahuje 149 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Heart, beef?
200 g potraviny Heart, beef obsahuje 198 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Heart, beef?
250 g potraviny Heart, beef obsahuje 248 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 792 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
