Víte, co máte na talíři

Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's

Kalorie a nutriční hodnoty

234
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy25 g
Tuky9,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 234 kcal —
  • Bílkoviny 13 g 27%
  • Sacharidy 25 g 9%
  • Tuky 9,3 g 12%
  • Nasycené mastné kyseliny 3,6 g 18%
  • Vláknina 1,5 g 5%
  • Cukry 3,7 g —
  • Sodík 474 mg 21%
  • Cholesterol 25,5 mg 9%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 52,5 µg 6%
  • Vitamin C 1,8 mg 2%
  • Vitamin D 0,13 µg 1%
  • Vitamin E 0,74 mg 5%
  • Vitamin K 3,2 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamin B6 0,29 mg 17%
  • Folát (B9) 13,5 µg 3%
  • Vitamin B12 0,54 µg 23%

Minerální látky

  • Vápník 23,1 mg 2%
  • Železo 1,6 mg 9%
  • Hořčík 23,6 mg 6%
  • Fosfor 124 mg 10%
  • Draslík 256 mg 5%
  • Zinek 2,9 mg 27%
  • Měď 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,25 mg 11%
  • Selen 12,9 µg 23%
  • Jód 24,9 µg 17%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g23414 g25 g9,3 g
50 g50 g1176,7 g13 g4,7 g
150 g150 g35120 g38 g14 g
200 g200 g46827 g51 g19 g
250 g250 g58534 g63 g23 g

Otázky o potravině Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's?

100 g potraviny Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's obsahuje 234 kcal, 14 g bílkovin, 25 g sacharidů a 9,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's?

50 g potraviny Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's obsahuje 117 kcal, 6,7 g bílkovin, 13 g sacharidů a 4,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's?

150 g potraviny Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's obsahuje 351 kcal, 20 g bílkovin, 38 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's?

200 g potraviny Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's obsahuje 468 kcal, 27 g bílkovin, 51 g sacharidů a 19 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's?

250 g potraviny Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's obsahuje 585 kcal, 34 g bílkovin, 63 g sacharidů a 23 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 32103 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává