Víte, co máte na talíři

Ham gravy with whole milk

Kalorie a nutriční hodnoty

135
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,7 g
Sacharidy6,8 g
Tuky8,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 135 kcal —
  • Bílkoviny 7,7 g 15%
  • Sacharidy 6,8 g 2%
  • Tuky 8,5 g 11%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,6 g 13%
  • Vláknina 0,2 g 1%
  • Cukry 3,4 g —
  • Sodík 290 mg 13%
  • Cholesterol 24,3 mg 8%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 34,6 µg 4%
  • Vitamin C 0,44 mg 0%
  • Vitamin D 0,99 µg 5%
  • Vitamin E 0,87 mg 6%
  • Vitamin K 5,9 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,15 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 2 mg 13%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folát (B9) 4,2 µg 1%
  • Vitamin B12 0,41 µg 17%

Minerální látky

  • Vápník 90 mg 7%
  • Železo 0,4 mg 2%
  • Hořčík 15,3 mg 4%
  • Fosfor 131 mg 10%
  • Draslík 212 mg 5%
  • Zinek 0,41 mg 4%
  • Měď 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 10,5 µg 19%
  • Jód 11 µg 7%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1357,7 g6,8 g8,5 g
50 g50 g683,9 g3,4 g4,2 g
150 g150 g20312 g10 g13 g
200 g200 g27015 g14 g17 g
250 g250 g33819 g17 g21 g

Otázky o potravině Ham gravy with whole milk

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ham gravy with whole milk?

100 g potraviny Ham gravy with whole milk obsahuje 135 kcal, 7,7 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 8,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ham gravy with whole milk?

50 g potraviny Ham gravy with whole milk obsahuje 68 kcal, 3,9 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 4,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ham gravy with whole milk?

150 g potraviny Ham gravy with whole milk obsahuje 203 kcal, 12 g bílkovin, 10 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ham gravy with whole milk?

200 g potraviny Ham gravy with whole milk obsahuje 270 kcal, 15 g bílkovin, 14 g sacharidů a 17 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ham gravy with whole milk?

250 g potraviny Ham gravy with whole milk obsahuje 338 kcal, 19 g bílkovin, 17 g sacharidů a 21 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 32882 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává