Víte, co máte na talíři

Ham gravy with low-fat milk

Kalorie a nutriční hodnoty

122
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,7 g
Sacharidy6,8 g
Tuky7,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 122 kcal —
  • Bílkoviny 7,7 g 15%
  • Sacharidy 6,8 g 2%
  • Tuky 7,1 g 9%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,8 g 9%
  • Vláknina 0,2 g 1%
  • Cukry 3,4 g —
  • Sodík 288 mg 13%
  • Cholesterol 21,1 mg 7%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 24,7 µg 3%
  • Vitamin C 0,5 mg 1%
  • Vitamin D 0,99 µg 5%
  • Vitamin E 0,85 mg 6%
  • Vitamin K 5,6 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,15 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 2 mg 13%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folát (B9) 3,3 µg 1%
  • Vitamin B12 0,41 µg 17%

Minerální látky

  • Vápník 87,2 mg 7%
  • Železo 0,39 mg 2%
  • Hořčík 15,3 mg 4%
  • Fosfor 131 mg 10%
  • Draslík 205 mg 4%
  • Zinek 0,39 mg 4%
  • Měď 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 10,4 µg 19%
  • Jód 11,1 µg 7%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1227,7 g6,8 g7,1 g
50 g50 g613,9 g3,4 g3,5 g
150 g150 g18312 g10 g11 g
200 g200 g24415 g14 g14 g
250 g250 g30519 g17 g18 g

Otázky o potravině Ham gravy with low-fat milk

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ham gravy with low-fat milk?

100 g potraviny Ham gravy with low-fat milk obsahuje 122 kcal, 7,7 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 7,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ham gravy with low-fat milk?

50 g potraviny Ham gravy with low-fat milk obsahuje 61 kcal, 3,9 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 3,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ham gravy with low-fat milk?

150 g potraviny Ham gravy with low-fat milk obsahuje 183 kcal, 12 g bílkovin, 10 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ham gravy with low-fat milk?

200 g potraviny Ham gravy with low-fat milk obsahuje 244 kcal, 15 g bílkovin, 14 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ham gravy with low-fat milk?

250 g potraviny Ham gravy with low-fat milk obsahuje 305 kcal, 19 g bílkovin, 17 g sacharidů a 18 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 32880 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává