Víte, co máte na talíři
Guavová dužnina
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
26
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,8 g
Sacharidy5 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 26 kcal —
- Bílkoviny 0,8 g 2%
- Sacharidy 5 g 2%
- Tuky 0,5 g 1%
- Vláknina 3,7 g 13%
- Cukry 4,9 g —
- Sodík 5 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 73 µg 8%
- Vitamin C 230 mg 256%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 13 mg 1%
- Železo 0,4 mg 2%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 25 mg 2%
- Draslík 230 mg 5%
- Zinek 0,2 mg 2%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0,8 g | 5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,4 g | 2,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1,2 g | 7,5 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1,6 g | 10 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 2 g | 13 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
- Guavová dužnina bez slupkysyrové68 kcal / 100 g
- Rozmačkaná guavová dužnina bez slupkyvzorkováno na ostrově Martinik
- Kvajávasyrová68 kcal / 100 g
- Růžová guava47 kcal / 100 g
- Bílá guava32 kcal / 100 g
- Guavabez slupky, syrová57 kcal / 100 g
- Jahodová guavasyrové69 kcal / 100 g
- Dužnina jujubypouze dužnina87 kcal / 100 g
- Dužina melounusyrová29 kcal / 100 g
- Dužnina limetkypouze dužnina9 kcal / 100 g
Otázky o potravině Guavová dužnina
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Guavová dužnina?
100 g potraviny Guavová dužnina obsahuje 26 kcal, 0,8 g bílkovin, 5 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Guavová dužnina?
50 g potraviny Guavová dužnina obsahuje 13 kcal, 0,4 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Guavová dužnina?
150 g potraviny Guavová dužnina obsahuje 39 kcal, 1,2 g bílkovin, 7,5 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Guavová dužnina?
200 g potraviny Guavová dužnina obsahuje 52 kcal, 1,6 g bílkovin, 10 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Guavová dužnina?
250 g potraviny Guavová dužnina obsahuje 65 kcal, 2 g bílkovin, 13 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 14-118 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
