Víte, co máte na talíři
Dužnina jujuby
Kalorie a nutriční hodnoty
pouze dužnina
87
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,5 g
Sacharidy20 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 87 kcal —
- Bílkoviny 1,5 g 3%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Cukry 20 g —
- Sodík 4 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 57 mg 63%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 30 mg 2%
- Železo 0,6 mg 3%
- Hořčík 10 mg 2%
- Fosfor 22 mg 2%
- Draslík 240 mg 5%
- Zinek 0,1 mg 1%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 1,5 g | 20 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,8 g | 9,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 2,3 g | 30 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 3 g | 39 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 3,8 g | 49 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Dužnina jujuby
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Dužnina jujuby?
100 g potraviny Dužnina jujuby obsahuje 87 kcal, 1,5 g bílkovin, 20 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Dužnina jujuby?
50 g potraviny Dužnina jujuby obsahuje 44 kcal, 0,8 g bílkovin, 9,9 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Dužnina jujuby?
150 g potraviny Dužnina jujuby obsahuje 131 kcal, 2,3 g bílkovin, 30 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Dužnina jujuby?
200 g potraviny Dužnina jujuby obsahuje 174 kcal, 3 g bílkovin, 39 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Dužnina jujuby?
250 g potraviny Dužnina jujuby obsahuje 218 kcal, 3,8 g bílkovin, 49 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 14-122 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
