Víte, co máte na talíři
Grão-de-bico, seco, cru
Kalorie a nutriční hodnoty
327
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Sacharidy34 g
Tuky6,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 327 kcal —
- Bílkoviny 19 g 39%
- Sacharidy 34 g 12%
- Tuky 6,8 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 3%
- Vláknina 27 g 97%
- Cukry 4,5 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 19 g | 34 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 9,7 g | 17 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 29 g | 50 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 39 g | 67 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 49 g | 84 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Grão-de-bico demolhado cozido119 kcal / 100 g
- Lentilhas secas cruas321 kcal / 100 g
- Ervilhas grão frescas cruas76 kcal / 100 g
- Soja grão seco cru407 kcal / 100 g
- Feijão branco seco cru308 kcal / 100 g
- Feijão preto seco cru318 kcal / 100 g
- Ervilhas secas cruas330 kcal / 100 g
- Lentilhas vermelhas secas cruas327 kcal / 100 g
- Chickpeas dry286 kcal / 100 g
- Favas secas cruas301 kcal / 100 g
Otázky o potravině Grão-de-bico, seco, cru
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Grão-de-bico, seco, cru?
100 g potraviny Grão-de-bico, seco, cru obsahuje 327 kcal, 19 g bílkovin, 34 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Grão-de-bico, seco, cru?
50 g potraviny Grão-de-bico, seco, cru obsahuje 164 kcal, 9,7 g bílkovin, 17 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Grão-de-bico, seco, cru?
150 g potraviny Grão-de-bico, seco, cru obsahuje 491 kcal, 29 g bílkovin, 50 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Grão-de-bico, seco, cru?
200 g potraviny Grão-de-bico, seco, cru obsahuje 654 kcal, 39 g bílkovin, 67 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Grão-de-bico, seco, cru?
250 g potraviny Grão-de-bico, seco, cru obsahuje 818 kcal, 49 g bílkovin, 84 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: portfir 535 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
