Víte, co máte na talíři
Ervilhas secas cruas
Kalorie a nutriční hodnoty
330
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy49 g
Tuky1,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 330 kcal —
- Bílkoviny 23 g 45%
- Sacharidy 49 g 18%
- Tuky 1,3 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 3%
- Vláknina 15 g 54%
- Cukry 2,3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 23 g | 49 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 11 g | 25 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 34 g | 74 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 45 g | 99 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 57 g | 124 g | 3,3 g |
Podobné potraviny
- Ervilhas grão congeladas cruas68 kcal / 100 g
- Ervilhas grão frescas cruas76 kcal / 100 g
- Favas secas cruas301 kcal / 100 g
- Lentilhas secas cruas321 kcal / 100 g
- Grão-de-bico seco cru327 kcal / 100 g
- Lentilhas vermelhas secas cruas327 kcal / 100 g
- Favas frescas cruas80 kcal / 100 g
- Feijão frade seco cru339 kcal / 100 g
- Sementes de linhaça cruas487 kcal / 100 g
- Soja grão seco cru407 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ervilhas secas cruas
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ervilhas secas cruas?
100 g potraviny Ervilhas secas cruas obsahuje 330 kcal, 23 g bílkovin, 49 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ervilhas secas cruas?
50 g potraviny Ervilhas secas cruas obsahuje 165 kcal, 11 g bílkovin, 25 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ervilhas secas cruas?
150 g potraviny Ervilhas secas cruas obsahuje 495 kcal, 34 g bílkovin, 74 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ervilhas secas cruas?
200 g potraviny Ervilhas secas cruas obsahuje 660 kcal, 45 g bílkovin, 99 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ervilhas secas cruas?
250 g potraviny Ervilhas secas cruas obsahuje 825 kcal, 57 g bílkovin, 124 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Zdroj: portfir 525 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává