Víte, co máte na talíři
French fries, oven-baked
Kalorie a nutriční hodnoty
260
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,5 g
Sacharidy44 g
Tuky6,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 260 kcal —
- Bílkoviny 4,5 g 9%
- Sacharidy 44 g 16%
- Tuky 6,6 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 2,1 g 10%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 1 mg 0%
- Cholesterol 0,62 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,58 µg 0%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,9 mg 12%
- Vitamin K 10,8 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 12,2 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 6,8 mg 1%
- Železo 0,68 mg 4%
- Hořčík 24,2 mg 6%
- Fosfor 46,6 mg 4%
- Draslík 501 mg 11%
- Zinek 0,32 mg 3%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 0,64 µg 1%
- Jód 1 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 4,5 g | 44 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 2,2 g | 22 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 6,7 g | 66 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 8,9 g | 88 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 11 g | 111 g | 17 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině French fries, oven-baked
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny French fries, oven-baked?
100 g potraviny French fries, oven-baked obsahuje 260 kcal, 4,5 g bílkovin, 44 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny French fries, oven-baked?
50 g potraviny French fries, oven-baked obsahuje 130 kcal, 2,2 g bílkovin, 22 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny French fries, oven-baked?
150 g potraviny French fries, oven-baked obsahuje 390 kcal, 6,7 g bílkovin, 66 g sacharidů a 9,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny French fries, oven-baked?
200 g potraviny French fries, oven-baked obsahuje 520 kcal, 8,9 g bílkovin, 88 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny French fries, oven-baked?
250 g potraviny French fries, oven-baked obsahuje 650 kcal, 11 g bílkovin, 111 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 2025 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
