Víte, co máte na talíři
Fish pie, sour cream filling, shortcrust pastry
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 242 kcal —
- Bílkoviny 9,5 g 19%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 17 g 22%
- Nasycené mastné kyseliny 4,7 g 23%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 1,7 g —
- Sodík 355 mg 15%
- Cholesterol 91,8 mg 31%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 102 µg 11%
- Vitamin C 0,58 mg 1%
- Vitamin D 4,4 µg 22%
- Vitamin E 2,9 mg 19%
- Vitamin K 13,2 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folát (B9) 15,6 µg 4%
- Vitamin B12 1,6 µg 66%
Minerální látky
- Vápník 71,8 mg 6%
- Železo 0,57 mg 3%
- Hořčík 17,6 mg 4%
- Fosfor 143 mg 11%
- Draslík 210 mg 4%
- Zinek 0,89 mg 8%
- Měď 0,06 mg 6%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 14,8 µg 27%
- Jód 27,9 µg 19%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 9,5 g | 13 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 4,8 g | 6,5 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 14 g | 19 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 19 g | 26 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 24 g | 32 g | 42 g |
Podobné potraviny
- Fish pie butter dough331 kcal / 100 g
- Fish and rice pie shortcrust pastry290 kcal / 100 g
- Feta and spinach pie sour cream filling shortcrust pastry214 kcal / 100 g
- Ham and cheese pie shortcrust pastry332 kcal / 100 g
- Chicken pie shortcrust pastry269 kcal / 100 g
- Ham pie shortcrust pastry243 kcal / 100 g
- Onion pie shortcrust pastry239 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
- Vegetarian pie shortcrust pastry283 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
Otázky o potravině Fish pie, sour cream filling, shortcrust pastry
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Fish pie, sour cream filling, shortcrust pastry?
100 g potraviny Fish pie, sour cream filling, shortcrust pastry obsahuje 242 kcal, 9,5 g bílkovin, 13 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Fish pie, sour cream filling, shortcrust pastry?
50 g potraviny Fish pie, sour cream filling, shortcrust pastry obsahuje 121 kcal, 4,8 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Fish pie, sour cream filling, shortcrust pastry?
150 g potraviny Fish pie, sour cream filling, shortcrust pastry obsahuje 363 kcal, 14 g bílkovin, 19 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Fish pie, sour cream filling, shortcrust pastry?
200 g potraviny Fish pie, sour cream filling, shortcrust pastry obsahuje 484 kcal, 19 g bílkovin, 26 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Fish pie, sour cream filling, shortcrust pastry?
250 g potraviny Fish pie, sour cream filling, shortcrust pastry obsahuje 605 kcal, 24 g bílkovin, 32 g sacharidů a 42 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 8072 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
