Víte, co máte na talíři
Vegetarian pie, shortcrust pastry
Kalorie a nutriční hodnoty
283
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,2 g
Sacharidy16 g
Tuky20 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 283 kcal —
- Bílkoviny 9,2 g 18%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 20 g 26%
- Nasycené mastné kyseliny 11 g 55%
- Vláknina 2,4 g 9%
- Cukry 2,4 g —
- Sodík 338 mg 15%
- Cholesterol 32,9 mg 11%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 286 µg 32%
- Vitamin C 4,3 mg 5%
- Vitamin D 0,66 µg 3%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 13 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,82 mg 5%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 21,9 µg 5%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
Minerální látky
- Vápník 242 mg 19%
- Železo 0,77 mg 4%
- Hořčík 30,2 mg 7%
- Fosfor 198 mg 16%
- Draslík 248 mg 5%
- Zinek 1,6 mg 14%
- Měď 0,39 mg 43%
- Mangan 0,51 mg 22%
- Selen 6,3 µg 11%
- Jód 22,7 µg 15%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 9,2 g | 16 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4,6 g | 7,9 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 14 g | 24 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 18 g | 32 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 23 g | 39 g | 50 g |
Podobné potraviny
- Ham and cheese pie shortcrust pastry332 kcal / 100 g
- Cheese pie blue cheese shortcrust pastry487 kcal / 100 g
- Onion pie shortcrust pastry239 kcal / 100 g
- Chicken pie shortcrust pastry269 kcal / 100 g
- Feta and spinach pie shortcrust pastry270 kcal / 100 g
- Ham pie shortcrust pastry243 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
- Beetroot chevre pie shortcrust pastry262 kcal / 100 g
- Fish pie sour cream filling shortcrust pastry242 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweet446 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vegetarian pie, shortcrust pastry
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vegetarian pie, shortcrust pastry?
100 g potraviny Vegetarian pie, shortcrust pastry obsahuje 283 kcal, 9,2 g bílkovin, 16 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vegetarian pie, shortcrust pastry?
50 g potraviny Vegetarian pie, shortcrust pastry obsahuje 142 kcal, 4,6 g bílkovin, 7,9 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vegetarian pie, shortcrust pastry?
150 g potraviny Vegetarian pie, shortcrust pastry obsahuje 425 kcal, 14 g bílkovin, 24 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vegetarian pie, shortcrust pastry?
200 g potraviny Vegetarian pie, shortcrust pastry obsahuje 566 kcal, 18 g bílkovin, 32 g sacharidů a 40 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vegetarian pie, shortcrust pastry?
250 g potraviny Vegetarian pie, shortcrust pastry obsahuje 708 kcal, 23 g bílkovin, 39 g sacharidů a 50 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 1221 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
