Víte, co máte na talíři
Onion pie, shortcrust pastry
Kalorie a nutriční hodnoty
239
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,5 g
Sacharidy15 g
Tuky17 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 239 kcal —
- Bílkoviny 6,5 g 13%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 17 g 21%
- Nasycené mastné kyseliny 5 g 25%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 2,7 g —
- Sodík 268 mg 12%
- Cholesterol 55,3 mg 18%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 94,5 µg 11%
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Vitamin D 0,68 µg 3%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 15 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 15,6 µg 4%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
Minerální látky
- Vápník 129 mg 10%
- Železo 0,58 mg 3%
- Hořčík 15,3 mg 4%
- Fosfor 129 mg 10%
- Draslík 156 mg 3%
- Zinek 0,88 mg 8%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 7,9 µg 14%
- Jód 23 µg 15%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 6,5 g | 15 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 3,2 g | 7,5 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 9,7 g | 22 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 13 g | 30 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 16 g | 37 g | 42 g |
Podobné potraviny
- Ham pie shortcrust pastry243 kcal / 100 g
- Ham and cheese pie shortcrust pastry332 kcal / 100 g
- Chicken pie shortcrust pastry269 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweet446 kcal / 100 g
- Vegetarian pie shortcrust pastry283 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
- Fish pie sour cream filling shortcrust pastry242 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust197 kcal / 100 g
- Cheese pie blue cheese shortcrust pastry487 kcal / 100 g
- Fish pie cold smoked salmon shortcrust pastry249 kcal / 100 g
Otázky o potravině Onion pie, shortcrust pastry
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Onion pie, shortcrust pastry?
100 g potraviny Onion pie, shortcrust pastry obsahuje 239 kcal, 6,5 g bílkovin, 15 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Onion pie, shortcrust pastry?
50 g potraviny Onion pie, shortcrust pastry obsahuje 120 kcal, 3,2 g bílkovin, 7,5 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Onion pie, shortcrust pastry?
150 g potraviny Onion pie, shortcrust pastry obsahuje 359 kcal, 9,7 g bílkovin, 22 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Onion pie, shortcrust pastry?
200 g potraviny Onion pie, shortcrust pastry obsahuje 478 kcal, 13 g bílkovin, 30 g sacharidů a 33 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Onion pie, shortcrust pastry?
250 g potraviny Onion pie, shortcrust pastry obsahuje 598 kcal, 16 g bílkovin, 37 g sacharidů a 42 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 3331 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
