Víte, co máte na talíři
Fish loaf, cream
Kalorie a nutriční hodnoty
143
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy3,6 g
Tuky8,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 143 kcal —
- Bílkoviny 13 g 27%
- Sacharidy 3,6 g 1%
- Tuky 8,1 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 3,7 g 19%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 1,7 g —
- Sodík 347 mg 15%
- Cholesterol 92,6 mg 31%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 111 µg 12%
- Vitamin C 0,99 mg 1%
- Vitamin D 6,7 µg 33%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,39 mg 23%
- Folát (B9) 17,1 µg 4%
- Vitamin B12 3,2 µg 131%
Minerální látky
- Vápník 99,3 mg 8%
- Železo 0,64 mg 4%
- Hořčík 22,5 mg 5%
- Fosfor 212 mg 17%
- Draslík 295 mg 6%
- Zinek 1,4 mg 12%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 19,9 µg 36%
- Jód 46,1 µg 31%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 13 g | 3,6 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 6,7 g | 1,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 20 g | 5,5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 27 g | 7,3 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 34 g | 9,1 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Fish loaf milk145 kcal / 100 g
- Fish loaf no milk133 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Salmon soup cooking cream95 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Jansson's casserole jansson's temptation cooking cream148 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cooking cream85 kcal / 100 g
- Meatloaf with mushrooms pork-beef cream207 kcal / 100 g
- Meatloaf with vegetables pork-beef cream248 kcal / 100 g
- Creamy salmon gravy105 kcal / 100 g
Otázky o potravině Fish loaf, cream
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Fish loaf, cream?
100 g potraviny Fish loaf, cream obsahuje 143 kcal, 13 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Fish loaf, cream?
50 g potraviny Fish loaf, cream obsahuje 72 kcal, 6,7 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Fish loaf, cream?
150 g potraviny Fish loaf, cream obsahuje 215 kcal, 20 g bílkovin, 5,5 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Fish loaf, cream?
200 g potraviny Fish loaf, cream obsahuje 286 kcal, 27 g bílkovin, 7,3 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Fish loaf, cream?
250 g potraviny Fish loaf, cream obsahuje 358 kcal, 34 g bílkovin, 9,1 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 8077 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
