Víte, co máte na talíři
Espadarte grelhado
Kalorie a nutriční hodnoty
116
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny21 g
Sacharidy0 g
Tuky3,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 116 kcal —
- Bílkoviny 21 g 43%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,4 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 21 g | 0 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 32 g | 0 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 43 g | 0 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 53 g | 0 g | 8,5 g |
Podobné potraviny
- Peixe-espada-branco grelhado123 kcal / 100 g
- Peixe-espada-preto grelhado111 kcal / 100 g
- Espadarte bife estufado com azeite e vinho152 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
- Imperador grelhado97 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Atum fresco grelhado166 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Espadarte cru97 kcal / 100 g
Otázky o potravině Espadarte grelhado
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Espadarte grelhado?
100 g potraviny Espadarte grelhado obsahuje 116 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Espadarte grelhado?
50 g potraviny Espadarte grelhado obsahuje 58 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Espadarte grelhado?
150 g potraviny Espadarte grelhado obsahuje 174 kcal, 32 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Espadarte grelhado?
200 g potraviny Espadarte grelhado obsahuje 232 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Espadarte grelhado?
250 g potraviny Espadarte grelhado obsahuje 290 kcal, 53 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Zdroj: portfir 835 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
