Víte, co máte na talíři

Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat

Kalorie a nutriční hodnoty

125
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,3 g
Sacharidy7,9 g
Tuky7,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 125 kcal —
  • Bílkoviny 5,3 g 11%
  • Sacharidy 7,9 g 3%
  • Tuky 7,9 g 10%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,3 g 11%
  • Vláknina 0,2 g 1%
  • Cukry 4,2 g —
  • Sodík 212 mg 9%
  • Cholesterol 68,7 mg 23%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 69,5 µg 8%
  • Vitamin C 0,61 mg 1%
  • Vitamin D 1,5 µg 7%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 5,7 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 0,14 mg 1%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 13,1 µg 3%
  • Vitamin B12 0,69 µg 29%

Minerální látky

  • Vápník 114 mg 9%
  • Železo 0,39 mg 2%
  • Hořčík 13,2 mg 3%
  • Fosfor 119 mg 10%
  • Draslík 158 mg 3%
  • Zinek 0,63 mg 6%
  • Měď 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 8,4 µg 15%
  • Jód 28,9 µg 19%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1255,3 g7,9 g7,9 g
50 g50 g632,6 g3,9 g4 g
150 g150 g1887,9 g12 g12 g
200 g200 g25011 g16 g16 g
250 g250 g31313 g20 g20 g

Otázky o potravině Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat?

100 g potraviny Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat obsahuje 125 kcal, 5,3 g bílkovin, 7,9 g sacharidů a 7,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat?

50 g potraviny Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat obsahuje 63 kcal, 2,6 g bílkovin, 3,9 g sacharidů a 4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat?

150 g potraviny Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat obsahuje 188 kcal, 7,9 g bílkovin, 12 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat?

200 g potraviny Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat obsahuje 250 kcal, 11 g bílkovin, 16 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat?

250 g potraviny Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat obsahuje 313 kcal, 13 g bílkovin, 20 g sacharidů a 20 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 1247 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává