Víte, co máte na talíři
White sauce, low-fat milk, thickened with flour and butter
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 99 kcal —
- Bílkoviny 3,9 g 8%
- Sacharidy 8,9 g 3%
- Tuky 5,2 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 3,4 g 17%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 5,3 g —
- Sodík 488 mg 21%
- Cholesterol 14,6 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 0,77 mg 1%
- Vitamin D 1,1 µg 5%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 3,9 µg 1%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
Minerální látky
- Vápník 133 mg 10%
- Železo 0,12 mg 1%
- Hořčík 13,8 mg 3%
- Fosfor 105 mg 8%
- Draslík 171 mg 4%
- Zinek 0,49 mg 4%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 3,5 µg 6%
- Jód 42,5 µg 28%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 3,9 g | 8,9 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1,9 g | 4,4 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 5,8 g | 13 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 7,7 g | 18 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 9,7 g | 22 g | 13 g |
Podobné potraviny
- White sauce low-fat milk thickened with flour and fat123 kcal / 100 g
- White sauce low-fat milk thickened with flour69 kcal / 100 g
- Brown gravy thickened with butter and flour62 kcal / 100 g
- Blue cheese sauce thickened with flour and fat200 kcal / 100 g
- Thin brown sauce with cream71 kcal / 100 g
- Egg sauce low-fat milk thickened with flour and fat125 kcal / 100 g
- Brown gravy thickened with fat and flour90 kcal / 100 g
- Cream sauce with meat bouillon137 kcal / 100 g
- Sauce water and sauce powder average of industrial products84 kcal / 100 g
- Vanilla sauce low-fat milk potato flour94 kcal / 100 g
Otázky o potravině White sauce, low-fat milk, thickened with flour and butter
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny White sauce, low-fat milk, thickened with flour and butter?
100 g potraviny White sauce, low-fat milk, thickened with flour and butter obsahuje 99 kcal, 3,9 g bílkovin, 8,9 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny White sauce, low-fat milk, thickened with flour and butter?
50 g potraviny White sauce, low-fat milk, thickened with flour and butter obsahuje 50 kcal, 1,9 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny White sauce, low-fat milk, thickened with flour and butter?
150 g potraviny White sauce, low-fat milk, thickened with flour and butter obsahuje 149 kcal, 5,8 g bílkovin, 13 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny White sauce, low-fat milk, thickened with flour and butter?
200 g potraviny White sauce, low-fat milk, thickened with flour and butter obsahuje 198 kcal, 7,7 g bílkovin, 18 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny White sauce, low-fat milk, thickened with flour and butter?
250 g potraviny White sauce, low-fat milk, thickened with flour and butter obsahuje 248 kcal, 9,7 g bílkovin, 22 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 29044 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
