Víte, co máte na talíři
Blue cheese sauce, thickened with flour and fat
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 200 kcal —
- Bílkoviny 7,6 g 15%
- Sacharidy 5,7 g 2%
- Tuky 16 g 21%
- Nasycené mastné kyseliny 8,8 g 44%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 3,6 g —
- Sodík 287 mg 12%
- Cholesterol 36,2 mg 12%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 120 µg 13%
- Vitamin C 0,51 mg 1%
- Vitamin D 0,76 µg 4%
- Vitamin E 0,79 mg 5%
- Vitamin K 5,1 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
- Niacin (B3) 0,36 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 14,1 µg 4%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Minerální látky
- Vápník 205 mg 16%
- Železo 0,13 mg 1%
- Hořčík 15,4 mg 4%
- Fosfor 156 mg 12%
- Draslík 141 mg 3%
- Zinek 1,4 mg 12%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 7,3 µg 13%
- Jód 21,6 µg 14%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 7,6 g | 5,7 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 3,8 g | 2,9 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 11 g | 8,6 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 15 g | 12 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 19 g | 14 g | 40 g |
Podobné potraviny
- White sauce with cheese low-fat milk thickened with flour and butter160 kcal / 100 g
- White sauce whole milk thickened with flour and fat139 kcal / 100 g
- Brown gravy thickened with fat and flour90 kcal / 100 g
- Brown gravy thickened with butter and flour62 kcal / 100 g
- Thin brown sauce with cream71 kcal / 100 g
Otázky o potravině Blue cheese sauce, thickened with flour and fat
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Blue cheese sauce, thickened with flour and fat?
100 g potraviny Blue cheese sauce, thickened with flour and fat obsahuje 200 kcal, 7,6 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Blue cheese sauce, thickened with flour and fat?
50 g potraviny Blue cheese sauce, thickened with flour and fat obsahuje 100 kcal, 3,8 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Blue cheese sauce, thickened with flour and fat?
150 g potraviny Blue cheese sauce, thickened with flour and fat obsahuje 300 kcal, 11 g bílkovin, 8,6 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Blue cheese sauce, thickened with flour and fat?
200 g potraviny Blue cheese sauce, thickened with flour and fat obsahuje 400 kcal, 15 g bílkovin, 12 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Blue cheese sauce, thickened with flour and fat?
250 g potraviny Blue cheese sauce, thickened with flour and fat obsahuje 500 kcal, 19 g bílkovin, 14 g sacharidů a 40 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 6040 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
