Víte, co máte na talíři

Veganská majonéza

Kalorie a nutriční hodnoty

se solí

623
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,3 g
Sacharidy1,6 g
Tuky68 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 623 kcal —
  • Bílkoviny 1,3 g 3%
  • Sacharidy 1,6 g 1%
  • Tuky 68 g 87%
  • Vláknina 0,3 g 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g6231,3 g1,6 g68 g
50 g50 g3120,7 g0,8 g34 g
150 g150 g9352 g2,4 g102 g
200 g200 g12462,7 g3,2 g136 g
250 g250 g15583,3 g4,1 g170 g

Otázky o potravině Veganská majonéza

Jak si doma připravit veganskou majonézu?

Do úzké nádoby dej neslazené sójové mléko nebo nálev z cizrny, trochu hořčice a citronové šťávy. Ponoř tyčový mixér ke dnu, mixuj a olej přilévej tenkým pramínkem; když směs zhoustne, dochuť ji solí.

Proč se veganská majonéza někdy nespojí?

Často se olej přilije příliš rychle nebo mají suroviny rozdílnou teplotu. Začni znovu s trochou sójového mléka či aquafaby a rozmixovanou směs pak pomalu přilévej.

Dá se veganská majonéza použít při vaření?

Do horké omáčky ji přidávej až po odstavení z plotny, jinak se může oddělit. Na pečení se hodí do těsta na slané muffiny nebo bramborové placky, ale nenahrazuje olej při smažení.

Jak dlouho vydrží veganská majonéza po otevření?

Uchovávej ji v lednici a nabírej čistou lžící, aby se do sklenice nedostaly zbytky jídla. Domácí verzi spotřebuj během několika dnů; u kupované se řiď pokyny k uchovávání na obalu.

Do čeho se veganská majonéza hodí?

Použij ji do bramborového nebo těstovinového salátu, do pomazánky z cizrny či jako základ dipu. Dobře se doplňuje s hořčicí, česnekem, citronem a nasekanými bylinkami.

Obsahuje veganská majonéza sóju?

Některé druhy jsou ze sójového mléka, jiné se připravují například z hrachové bílkoviny nebo nálevu z cizrny. Pokud se sóji vyhýbáš, ověř složení konkrétního výrobku.

Je veganská majonéza méně tučná než klasická?

Ne nutně: veganská majonéza obsahuje 68 g tuku na 100 g, zatímco klasická majonéza 71,4 g. Rozhoduje hlavně množství použitého oleje, ne samotné označení „veganská“.

Zdroj: tbca BRC0056D · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává