Víte, co máte na talíři
Džem z lesních plodů
Kalorie a nutriční hodnoty
ovoce
292
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,4 g
Sacharidy70 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 292 kcal —
- Bílkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 70 g 25%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 68 g —
- Sodík 13 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 3,5 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 0,24 mg 1%
- Fosfor 10 mg 1%
- Draslík 55 mg 1%
- Zinek 0,11 mg 1%
- Selen 0,1 µg 0%
- Jód 0,5 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 0,4 g | 70 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 0,2 g | 35 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 0,6 g | 105 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 0,8 g | 139 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 1 g | 174 g | 1 g |
Podobné potraviny
- Ovocná marmeláda197 kcal / 100 g
- Malinový džem242 kcal / 100 g
- Džem z lesního ovoce162 kcal / 100 g
- Bobulové želécukr na džem74 kcal / 100 g
- Borůvkový džem245 kcal / 100 g
- Ostružinový džem201 kcal / 100 g
- Malinová marmeláda194 kcal / 100 g
- Jahodový džem248 kcal / 100 g
- Brusinkový džem137 kcal / 100 g
- Ostružinová marmeláda241 kcal / 100 g
Otázky o potravině Džem z lesních plodů
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Džem z lesních plodů?
100 g potraviny Džem z lesních plodů obsahuje 292 kcal, 0,4 g bílkovin, 70 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Džem z lesních plodů?
50 g potraviny Džem z lesních plodů obsahuje 146 kcal, 0,2 g bílkovin, 35 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Džem z lesních plodů?
150 g potraviny Džem z lesních plodů obsahuje 438 kcal, 0,6 g bílkovin, 105 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Džem z lesních plodů?
200 g potraviny Džem z lesních plodů obsahuje 584 kcal, 0,8 g bílkovin, 139 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Džem z lesních plodů?
250 g potraviny Džem z lesních plodů obsahuje 730 kcal, 1 g bílkovin, 174 g sacharidů a 1 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) W14 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
