Víte, co máte na talíři
Brusinkový džem
Kalorie a nutriční hodnoty
137
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,2 g
Sacharidy34 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 137 kcal —
- Bílkoviny 0,2 g 0%
- Sacharidy 34 g 12%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 33 g —
- Sodík 1,1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,3 µg 0%
- Vitamin C 4,3 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,61 mg 4%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 7,8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 10,2 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 9,8 mg 1%
- Železo 0,18 mg 1%
- Hořčík 3,6 mg 1%
- Fosfor 6,8 mg 1%
- Draslík 32,6 mg 1%
- Zinek 0,08 mg 1%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 1,4 mg 61%
- Selen 0,21 µg 0%
- Jód 1,9 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 0,2 g | 34 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 0,1 g | 17 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 0,3 g | 50 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 0,4 g | 67 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 0,5 g | 84 g | 0,7 g |
Podobné potraviny
- Brusinkový kompot128 kcal / 100 g
- Brusinkaslazená, s pektinem, konzervovaná176 kcal / 100 g
- Džem z bobulového ovoce263 kcal / 100 g
- Moruškový džem181 kcal / 100 g
- Džem z červeného rybízu181 kcal / 100 g
- Borůvkový džem245 kcal / 100 g
- Švestková marmeláda195 kcal / 100 g
- Malinový džem232 kcal / 100 g
- Brusinková šťáva34 kcal / 100 g
- Ostružinový džem201 kcal / 100 g
Otázky o potravině Brusinkový džem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Brusinkový džem?
100 g potraviny Brusinkový džem obsahuje 137 kcal, 0,2 g bílkovin, 34 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Brusinkový džem?
50 g potraviny Brusinkový džem obsahuje 69 kcal, 0,1 g bílkovin, 17 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Brusinkový džem?
150 g potraviny Brusinkový džem obsahuje 206 kcal, 0,3 g bílkovin, 50 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Brusinkový džem?
200 g potraviny Brusinkový džem obsahuje 274 kcal, 0,4 g bílkovin, 67 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Brusinkový džem?
250 g potraviny Brusinkový džem obsahuje 343 kcal, 0,5 g bílkovin, 84 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 31457 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
