Víte, co máte na talíři
Džem nebo marmeláda
Kalorie a nutriční hodnoty
různé ovoce, obsah cukru neznámý, (průměr)
235
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,4 g
Sacharidy57 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 235 kcal —
- Bílkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 57 g 21%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 56 g —
- Sodík 6,7 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3,2 µg 0%
- Vitamin C 15,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,06 mg 0%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 12,5 mg 1%
- Železo 0,18 mg 1%
- Hořčík 6,4 mg 2%
- Fosfor 9,8 mg 1%
- Draslík 88,8 mg 2%
- Zinek 0,07 mg 1%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,27 mg 12%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 0,4 g | 57 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 0,2 g | 29 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 0,5 g | 86 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 0,7 g | 114 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 0,9 g | 143 g | 0,7 g |
Podobné potraviny
- Pomerančová marmeláda nebo džem245 kcal / 100 g
- Marmeláda z citrusových plodůjiné citrusové plody nebo směsi citrusových plodů
- Džem248 kcal / 100 g
- Džem a zavařeninamarmeláda, se sníženým obsahem cukru151 kcal / 100 g
- Pomerančová marmeládase sníženým obsahem cukru
- Marmalade207 kcal / 100 g
- Marmeládasladkosti, marmelády a konzervy, slazené ovocnou šťávou212 kcal / 100 g
- Želé džem a zavařeniny267 kcal / 100 g
- Jahodový džem248 kcal / 100 g
- Marmalade assorted citrus fruits sweetened with sugar301 kcal / 100 g
Otázky o potravině Džem nebo marmeláda
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Džem nebo marmeláda?
100 g potraviny Džem nebo marmeláda obsahuje 235 kcal, 0,4 g bílkovin, 57 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Džem nebo marmeláda?
50 g potraviny Džem nebo marmeláda obsahuje 118 kcal, 0,2 g bílkovin, 29 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Džem nebo marmeláda?
150 g potraviny Džem nebo marmeláda obsahuje 353 kcal, 0,5 g bílkovin, 86 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Džem nebo marmeláda?
200 g potraviny Džem nebo marmeláda obsahuje 470 kcal, 0,7 g bílkovin, 114 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Džem nebo marmeláda?
250 g potraviny Džem nebo marmeláda obsahuje 588 kcal, 0,9 g bílkovin, 143 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 30999 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
