Víte, co máte na talíři
Palačinka plněná marmeládou
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí
296
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,5 g
Sacharidy54 g
Tuky5,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 296 kcal —
- Bílkoviny 6,5 g 13%
- Sacharidy 54 g 20%
- Tuky 5,7 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 3,4 g 17%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 19 g —
- Sodík 356 mg 15%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 47,8 µg 5%
- Vitamin C 4,6 mg 5%
- Vitamin D 0,11 µg 1%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 29,5 µg 7%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
Minerální látky
- Vápník 49,8 mg 4%
- Železo 0,77 mg 4%
- Hořčík 12,2 mg 3%
- Fosfor 144 mg 12%
- Draslík 126 mg 3%
- Zinek 0,43 mg 4%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 10,6 µg 19%
- Jód 1,8 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 6,5 g | 54 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 3,3 g | 27 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 9,8 g | 81 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 13 g | 108 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 16 g | 135 g | 14 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Palačinka plněná marmeládou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Palačinka plněná marmeládou?
100 g potraviny Palačinka plněná marmeládou obsahuje 296 kcal, 6,5 g bílkovin, 54 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Palačinka plněná marmeládou?
50 g potraviny Palačinka plněná marmeládou obsahuje 148 kcal, 3,3 g bílkovin, 27 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Palačinka plněná marmeládou?
150 g potraviny Palačinka plněná marmeládou obsahuje 444 kcal, 9,8 g bílkovin, 81 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Palačinka plněná marmeládou?
200 g potraviny Palačinka plněná marmeládou obsahuje 592 kcal, 13 g bílkovin, 108 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Palačinka plněná marmeládou?
250 g potraviny Palačinka plněná marmeládou obsahuje 740 kcal, 16 g bílkovin, 135 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 23820 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
