Víte, co máte na talíři
Palačinka plněná čokoládou nebo čokoládovo-oříškovou pomazánkou
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 388 kcal —
- Bílkoviny 7,8 g 16%
- Sacharidy 54 g 20%
- Tuky 15 g 19%
- Nasycené mastné kyseliny 6,1 g 30%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 20 g —
- Sodík 359 mg 16%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 47,1 µg 5%
- Vitamin C 0,25 mg 0%
- Vitamin D 0,49 µg 2%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folát (B9) 31,7 µg 8%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 72,6 mg 6%
- Železo 2,4 mg 14%
- Hořčík 35,7 mg 9%
- Fosfor 190 mg 15%
- Draslík 223 mg 5%
- Zinek 0,76 mg 7%
- Měď 0,2 mg 22%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Selen 11,3 µg 21%
- Jód 3,7 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 7,8 g | 54 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3,9 g | 27 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 12 g | 82 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 16 g | 109 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 19 g | 136 g | 38 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Palačinka plněná čokoládou nebo čokoládovo-oříškovou pomazánkou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Palačinka plněná čokoládou nebo čokoládovo-oříškovou pomazánkou?
100 g potraviny Palačinka plněná čokoládou nebo čokoládovo-oříškovou pomazánkou obsahuje 388 kcal, 7,8 g bílkovin, 54 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Palačinka plněná čokoládou nebo čokoládovo-oříškovou pomazánkou?
50 g potraviny Palačinka plněná čokoládou nebo čokoládovo-oříškovou pomazánkou obsahuje 194 kcal, 3,9 g bílkovin, 27 g sacharidů a 7,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Palačinka plněná čokoládou nebo čokoládovo-oříškovou pomazánkou?
150 g potraviny Palačinka plněná čokoládou nebo čokoládovo-oříškovou pomazánkou obsahuje 582 kcal, 12 g bílkovin, 82 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Palačinka plněná čokoládou nebo čokoládovo-oříškovou pomazánkou?
200 g potraviny Palačinka plněná čokoládou nebo čokoládovo-oříškovou pomazánkou obsahuje 776 kcal, 16 g bílkovin, 109 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Palačinka plněná čokoládou nebo čokoládovo-oříškovou pomazánkou?
250 g potraviny Palačinka plněná čokoládou nebo čokoládovo-oříškovou pomazánkou obsahuje 970 kcal, 19 g bílkovin, 136 g sacharidů a 38 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 23821 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
