Víte, co máte na talíři
Džem a zavařenina
Kalorie a nutriční hodnoty
marmeláda, se sníženým obsahem cukru
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 151 kcal —
- Bílkoviny 0 g 0%
- Sacharidy 36 g 13%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 29 g —
- Sodík 0 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 15 mg 17%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 4,2 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 0 mg 0%
- Železo 0 mg 0%
- Hořčík 4 mg 1%
- Fosfor 7 mg 1%
- Draslík 59 mg 1%
- Zinek 0,05 mg 0%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 0 g | 36 g | 0,1 g |
| 1 porce | 17 g | 26 | 0 g | 6,1 g | 0 g |
| 2 porce | 34 g | 51 | 0 g | 12 g | 0 g |
| ½ porce | 8,5 g | 13 | 0 g | 3,1 g | 0 g |
| 3 porce | 51 g | 77 | 0 g | 18 g | 0,1 g |
| 4 porce | 68 g | 103 | 0 g | 25 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 0 g | 18 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 0 g | 54 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 0 g | 72 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 0 g | 90 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Marmeláda s nízkým obsahem cukru151 kcal / 100 g
- Džem248 kcal / 100 g
- Marmeládavšechny příchutě, se sníženým obsahem cukru147 kcal / 100 g
- Džem se sníženým obsahem cukruse sníženým obsahem cukru123 kcal / 100 g
- Pomerančová marmeláda246 kcal / 100 g
- Džemy a zavařeniny278 kcal / 100 g
- Ovocná pomazánka se sníženým obsahem cukrusnížený obsah cukru118 kcal / 100 g
- Jahodový džem248 kcal / 100 g
- Jahodový džem se sníženým obsahem cukruse sníženým obsahem cukru166 kcal / 100 g
- Malinový džemse sníženým obsahem cukru167 kcal / 100 g
Otázky o potravině Džem a zavařenina
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Džem a zavařenina?
100 g potraviny Džem a zavařenina obsahuje 151 kcal, 0 g bílkovin, 36 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (17 g) potraviny Džem a zavařenina?
1 porce (17 g) potraviny Džem a zavařenina obsahuje 26 kcal, 0 g bílkovin, 6,1 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (34 g) potraviny Džem a zavařenina?
2 porce (34 g) potraviny Džem a zavařenina obsahuje 51 kcal, 0 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (8,5 g) potraviny Džem a zavařenina?
½ porce (8,5 g) potraviny Džem a zavařenina obsahuje 13 kcal, 0 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (51 g) potraviny Džem a zavařenina?
3 porce (51 g) potraviny Džem a zavařenina obsahuje 77 kcal, 0 g bílkovin, 18 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (68 g) potraviny Džem a zavařenina?
4 porce (68 g) potraviny Džem a zavařenina obsahuje 103 kcal, 0 g bílkovin, 25 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Džem a zavařenina?
50 g potraviny Džem a zavařenina obsahuje 76 kcal, 0 g bílkovin, 18 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Džem a zavařenina?
150 g potraviny Džem a zavařenina obsahuje 227 kcal, 0 g bílkovin, 54 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 167706 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
