Víte, co máte na talíři
Dušené jehněčí s hominy
Kalorie a nutriční hodnoty
navaho
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 83 kcal —
- Bílkoviny 6,7 g 13%
- Sacharidy 7,4 g 3%
- Tuky 2,1 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 4%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 45 mg 2%
- Cholesterol 13 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Vitamin K 0,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,64 µg 27%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 0,81 mg 5%
- Hořčík 20 mg 5%
- Fosfor 82 mg 7%
- Draslík 118 mg 3%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,05 mg 5%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 4,1 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 6,7 g | 7,4 g | 2,1 g |
| 1 porce | 411 g | 341 | 28 g | 30 g | 8,5 g |
| 2 porce | 822 g | 682 | 55 g | 61 g | 17 g |
| ½ porce | 205,5 g | 171 | 14 g | 15 g | 4,2 g |
| 3 porce | 1233 g | 1023 | 83 g | 91 g | 25 g |
| 4 porce | 1644 g | 1365 | 110 g | 121 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 3,4 g | 3,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 10 g | 11 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 13 g | 15 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 17 g | 19 g | 5,2 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Dušené jehněčí s hominy
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Dušené jehněčí s hominy?
100 g potraviny Dušené jehněčí s hominy obsahuje 83 kcal, 6,7 g bílkovin, 7,4 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (411 g) potraviny Dušené jehněčí s hominy?
1 porce (411 g) potraviny Dušené jehněčí s hominy obsahuje 341 kcal, 28 g bílkovin, 30 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (822 g) potraviny Dušené jehněčí s hominy?
2 porce (822 g) potraviny Dušené jehněčí s hominy obsahuje 682 kcal, 55 g bílkovin, 61 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (205,5 g) potraviny Dušené jehněčí s hominy?
½ porce (205,5 g) potraviny Dušené jehněčí s hominy obsahuje 171 kcal, 14 g bílkovin, 15 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (1233 g) potraviny Dušené jehněčí s hominy?
3 porce (1233 g) potraviny Dušené jehněčí s hominy obsahuje 1023 kcal, 83 g bílkovin, 91 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1644 g) potraviny Dušené jehněčí s hominy?
4 porce (1644 g) potraviny Dušené jehněčí s hominy obsahuje 1365 kcal, 110 g bílkovin, 121 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Dušené jehněčí s hominy?
50 g potraviny Dušené jehněčí s hominy obsahuje 42 kcal, 3,4 g bílkovin, 3,7 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Dušené jehněčí s hominy?
150 g potraviny Dušené jehněčí s hominy obsahuje 125 kcal, 10 g bílkovin, 11 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168043 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
